Friss hírek
2018. január. 23. - 10:40, kedd – Rajmund, Zelma

Friss hírek

A Harry Potter könyvek lebilincselik az olvasót

2018. január 20. - 08:31
|
Forrás: frisshirek.biz

Harry Potter könyvek

Harry Potter könyvek

A mai kor egyik meghatározó fantasy regényeit, a mára világhírű angol írónő J.K Rowling zsenialitásának köszönhetjük. A tolla által szerencsénk van megismerni egy fiatal varázslótanonc számtalan kalandját, a gonosz és a jó összecsapásait végigkísérve.

A Harry Potter könyvek okkal népszerűek, hiszen számos elismerést zsebeltek már be mind a könyvek, mind a filmek világában. A világhírnévre szert tett írónő egy csapásra a reflektorok kereszttüzében találta magát, a Harry Potter könyvek sikerének köszönhetően. Ma már nincs olyan fiatal és felnőtt, aki ne hallotta volna vagy ne látta volna legalább egy részét, az egyébként minden kötet megfilmesített változatának. A mozikban és a televízióban egyaránt nagyszámú nézőközönséget vonz minden egyes epizód. (tovább…)

Cikk megnyitása →

Az automata öntözőrendszer kényelmet biztosít

2018. január 17. - 14:12
|
Forrás: frisshirek.biz

Automata öntözőrendszer

Automata öntözőrendszer

A kertészkedők egyik legnagyobb kihívása a folyamatos vízellátás biztosítása a növényeknek. A nagyobb területek esetében, nehéz feladat az öntözés, viszont mindenképpen megéri kiépíteni.

Az automata öntözőrendszer megléte garantáltan megoldja a vízellátást, így megkönnyíti a nagyobb területeken a munkálatokat. A csöpögtető rendszerek és a különböző locsolási technikák kiépítése mindig a növények igényei szerint történik. A lényeg, hogy megfelelő mennyiségű víz legyen a kellő helyre továbbítva. (tovább…)

Cikk megnyitása →

WordPress-weboldal készítés

2017. november 12. - 02:15
|
Forrás: frisshirek.biz

Az egyik legnépszerűbb webes tartalomkezelő-rendszer a WordPress. Itthon is kezd egyre inkább elterjedni, főként amiatt, mert viszonylag gyorsan, és hatékonyan lehet vele egyedi felépítésű, adminisztrációs felülettel ellátott céges honlapokat készíteni.

Sokan csak az ingyenes, vagy fizetős sablonokkal ismerkednek meg (amelyek a legtöbbször nem túl jó minőséget képviselnek), ám azt kevesen tudják, hogy egy WordPress-weboldalt fel lehet építeni egyedi grafikai kialakítással, és testre szabott funkciókkal is.

Ez főleg azoknak éri meg, akik egyedi arculattal szeretnének megjelenni, és nem akarják, hogy olyan legyen a weboldaluk kinézete, mint több ezer másik honlapé.

Fontos tudni, hogy az egyedileg elkészített honlapok a legtöbbször nem kerülnek aránytalanul többe, mint egy sablon honlap, így érdemes mindenképpen felmérni az árakat.

WordPress honlapkészítés

Cikk megnyitása →

PURELL kézfertőtlenítő gél

2016. november 29. - 23:17
|
Forrás: frisshirek.biz

A Green Clean által forgalmazott PURELL kézfertőtlenítő gél, az első számú kézhigiénés brand a világon.

Elég csak eldörzsölni a kézfejen és nem csak az érintés útján terjedő betegségeket előzheti meg, de kézkrémre sem lesz szüksége a továbbiakban. Antimikrobiális spektruma egyedülálló a kézfertőtlenítő szerek között.

Az alábbiakban tekintse át kínálatunkat és válassza ki a megfelelő kiszerelést. Adja le rendelését webáruházunkban és 24-48 órán belül kézbe veheti csomagját.

Tovább

Cikk megnyitása →

Élelmiszeripari és mezőgazdasági csomagolóanyagok

2016. november 18. - 12:46
|
Forrás: frisshirek.biz

Élelmiszeripari és mezőgazdasági csomagolóanyagra van szüksége, de nem tudja, hogy kihez forduljon?

Vállaljuk reklámtáskák, tasakok, zsákok nyomdázásait is különböző méretben, színben és vastagságban. Kis- és nagykereskedelmi egységek, cégek megrendelését rövid határidővel és kedvező áron teljesítjük.

Tekintse meg szolgáltatásainkat, referenciáinkat!

Tovább

Cikk megnyitása →

Használat szüli a szervet

2016. április 24. - 17:34
|
Forrás: frisshirek.biz

hasznalat-szuli-a-szervetEzt talán úgy hallottam korábban, hogy funkció szüli a szervet. Mindenesetre tény, hogy bizonyos funkciókra való szükség erősíti a szerveinket, bizonyos fajta használatuk pedig gyengíti vagy módosítja őket, rosszabb esetben akár meg is betegíti.

Igen, azt gondolom, hogy a nem-használattal, vagy a helytelen használattal sokszor mi magunknak okozunk bajt, deformitást, betetgséget, majd az okokon való gondolkodás nélkül, a tényt elfogadva kezdünk kezelésbe. A test egy csodás rendszer és megdöbbentően érzékenyen reagál a használata során fellépő hatásokra.

Hogy mire gondolok? (tovább…)

Cikk megnyitása →

Digitális forradalom a sürgősségi gyermekellátásban

2016. március 22. - 15:19
|
Forrás: frisshirek.biz

Mit tegyünk a gyermekkel betegség vagy baleset esetén?

betegagyerekem_kepSzakemberek szerint számos gyermek ellátása lehetne biztonságosabb, ha a szülők szakszerű segítséget kapnának baj esetén. A betegagyerekem.hu weboldal célja, hogy hazai, magas szakmai színvonalú, egymást jól kiegészítő innovatív kezdeményezéseket gyűjtsön össze. Ezek segítségével a kórház bejáratáig vihetik a gyermeket a körülményekhez képest a lehető legjobb állapotban. A honlapon minden olyan fontos információ megtalálható, amire azonnal szükség lehet: ügyeletkereső, elsősegély, életmentő ismeretek, tanácsadás. (tovább…)

Cikk megnyitása →

Új csúcson az OTP

2018. január 23. - 10:24
|
Forrás: Portfolio.hu

Véget ért a kormányzati leállás az Egyesült Államokban, ennek örülnek a tőzsdék. Az amerikai indexek új csúcsra mentek, az ázsiai tőzsdéken jelentős, 1 százalék körüli pluszok látszanak ma reggel és...

Cikk megnyitása →

Gyengül a forint, 310 felett járunk az euróval szemben

2018. január 23. - 10:04
|
Forrás: Portfolio.hu

Ma is folytatódni látszik a forint múlt hét pénteken kezdődött gyengülése az euróval szemben, délelőtt már 310 fölé kapaszkodtak a jegyzések. Az amerikai dollár közben továbbra sem tud talpra állni,...

Cikk megnyitása →

Bárcsak téged vernének úgy, ahogy te a kutyádat!

2018. január 23. - 10:03
|
Forrás: czv

Amikor pár napja megérkeztek az első hópelyhek az égből, nekifutásból beleugrottam a hótaposómba, és rohantam ki az utcára, hogy beletoljam az arcom az égi porcukorba. Nem tudom, mi annyira jó ebben, de szeretem ezt a pillanatot: hátradöntött fejjel, becsukott szemmel állni, és érezni, ahogy a cseppek az arcomra koppannak.

Pár perce állhattam így, amikor a csöpögős filmjelenetből egy nyüszítés dobott ki: egy negyvenes-ötvenes párt vettem észre, a férfi kezében rövid póráz, a póráz végén egy nagytestű keverék kutya. Az eb, mint minden normális négylábú, össze-vissza szimatolt, ment volna a szagok után, amiből a Ligetbe vezető Dembinszky utcában hatalmas a kínálat. Mozgásán látszott, alig bír betelni a rengeteg ingerrel, a többi kutya “nyomával”, a szemetesből, a kocsik alól érkező gáz halmazállapotú izgalmakkal.

Gazdáját ez a viselkedés szemmel láthatóan kiborította, alig tettek meg három-négy lépést, újra és újra lehajolt a kutyához, hogy hatalmasat verjen a fenekére, vagy alaposan megtépje a füleit. Mozdulataiban nyoma sem volt dorgáló szeretetnek, ellenben vad agressziónak és gyűlöletnek, ami talán nem is a blökinek szólt – annak a blökinek, akinek izomzata, mérete, fogazata képes volna atomjaira szedni bántalmazóját, de ő nem ilyen állatból van, ő nem él vissza teste erejével. 

A keverék eb a férfi minden egyes mozdulatába belemerevedett, olykor már a férfi közelgő mozdulatától lefagyott; természetét azonban nem tudta fékezni, jött az újabb inger, ami eltekerte a fejét – amivel aztán jött az újabb ütés és szitok. A romantikus hóesésbe belerondító erőszakos jelenetsorba beleremegett a szívem, elképzeltem, ahogy odafutok a férfihoz, és tiszta erőből megütöm, leordítom a fejét, és elveszem tőle az állatot. A valóságban persze nem volt ekkora az arcom, csak lefagyva álltam ott , és hitetlenkedve néztem végig a bántalmazást. 

A férfi barátnője sem tett másképp, szemmel láthatóan ő sem bírta a képkockákat, megszólalni mégsem mert. Csak állt a két állat mellett, és tehetetlenül nézte a fájdalmas képkockákat. Amikor elmentek mellettem, a férfi észrevette, hogy őket nézem, majd beszólt durván: Mit bámulsz, b+!? Én meg csak annyit bírtam visszasziszegni, hogy Bárcsak téged vernének úgy, mint te a kutyádat! A reakcióját nem volt merszem megvárni.

Cikk megnyitása →

Bárcsak téged vernének úgy, ahogy te a kutyádat!

2018. január 23. - 10:03
|
Forrás: czv

Amikor pár napja megérkeztek az első hópelyhek az égből, nekifutásból beleugrottam a hótaposómba, és rohantam ki az utcára, hogy beletoljam az arcom az égi porcukorba. Nem tudom, mi annyira jó ebben, de szeretem ezt a pillanatot: hátradöntött fejjel, becsukott szemmel állni, és érezni, ahogy a cseppek az arcomra koppannak.

Pár perce állhattam így, amikor a csöpögős filmjelenetből egy nyüszítés dobott ki: egy negyvenes-ötvenes párt vettem észre, a férfi kezében rövid póráz, a póráz végén egy nagytestű keverék kutya. Az eb, mint minden normális négylábú, össze-vissza szimatolt, ment volna a szagok után, amiből a Ligetbe vezető Dembinszky utcában hatalmas a kínálat. Mozgásán látszott, alig bír betelni a rengeteg ingerrel, a többi kutya “nyomával”, a szemetesből, a kocsik alól érkező gáz halmazállapotú izgalmakkal.

Gazdáját ez a viselkedés szemmel láthatóan kiborította, alig tettek meg három-négy lépést, újra és újra lehajolt a kutyához, hogy hatalmasat verjen a fenekére, vagy alaposan megtépje a füleit. Mozdulataiban nyoma sem volt dorgáló szeretetnek, ellenben vad agressziónak és gyűlöletnek, ami talán nem is a blökinek szólt – annak a blökinek, akinek izomzata, mérete, fogazata képes volna atomjaira szedni bántalmazóját, de ő nem ilyen állatból van, ő nem él vissza teste erejével. 

A keverék eb a férfi minden egyes mozdulatába belemerevedett, olykor már a férfi közelgő mozdulatától lefagyott; természetét azonban nem tudta fékezni, jött az újabb inger, ami eltekerte a fejét – amivel aztán jött az újabb ütés és szitok. A romantikus hóesésbe belerondító erőszakos jelenetsorba beleremegett a szívem, elképzeltem, ahogy odafutok a férfihoz, és tiszta erőből megütöm, leordítom a fejét, és elveszem tőle az állatot. A valóságban persze nem volt ekkora az arcom, csak lefagyva álltam ott , és hitetlenkedve néztem végig a bántalmazást. 

A férfi barátnője sem tett másképp, szemmel láthatóan ő sem bírta a képkockákat, megszólalni mégsem mert. Csak állt a két állat mellett, és tehetetlenül nézte a fájdalmas képkockákat. Amikor elmentek mellettem, a férfi észrevette, hogy őket nézem, majd beszólt durván: Mit bámulsz, b+!? Én meg csak annyit bírtam visszasziszegni, hogy Bárcsak téged vernének úgy, mint te a kutyádat! A reakcióját nem volt merszem megvárni.

Cikk megnyitása →

Mitől jók a finn iskolák? – kint élő magyarok adják meg a választ

2018. január 23. - 10:01
|
Forrás: Tóth Judit

Vilisics Ferenc biológusként érkezett Finnországba, majd gondolt egy nagyot, kézműves kolbászok készítésébe fogott, és ma már Feri’s Sausages néven, saját üzlete is van Helsinkiben. Kislánya nyolcéves, második osztályba jár, és imádja az iskolát.

„Sokat gondolkoztam már azon, mi lehet a finnek sikerének kulcsa – mondja Feri. Az biztos, hogy nincs akkora nyomás a gyerekeken, meghagyják a gyermekkorukat, nincs stressz, az iskolák nem versenyistállók, és nagyfokú az egyenlőség. A tanárok felkészültségének, az iskolák felszereltségének ugyanolyan jónak kell lennie Helsinki belvárosában, mint egy északi faluban.”

Figyelembe veszik az egyéni adottságokat

Silvia Lindstedt egy élelmiszergyártó cég termékmenedzsereként dolgozik, finn férjével és két fiával egy farmon él a délnyugat-finnországi Perniöben. „Itt az alsó tagozatban (ami az 1-6. osztályt jelenti) kb. 250 gyerek van. Mindenki ismer mindenkit, nagyon barátságos a hangulat. Minden gyereknek, aki öt kilométernél távolabb lakik az iskolától, jár az ingyenes iskolataxi szolgáltatás, órarend szerint hozza-viszi a gyerekeket.

Szilvi szerint a finn iskolák egyik erőssége, hogy figyelembe veszik a gyerekek egyéni adottságait. Ezt a statisztikák is megerősítik, a finn iskolákban a legkisebb a különbség a legjobb és a legrosszabb tanulók teljesítménye között. Szilviék iskolájában egy 20 fős osztályban a pedagógusnak mindig van egy segítője, így ketten jobban oda tudnak figyelni a különböző képességű diákokra. 

A háromgyermekes István Helsinkiben él, és egyik gyermeke diszlexiás. Ők személyesen is megtapasztalták, milyen nagy hangsúlyt fektetnek a tanárok a felzárkóztatásra. Azokkal a gyerekekkel, akiknek valamilyen tanulási problémájuk van, külön foglalkoznak a pedagógusok, ők több időt kapnak a dolgozatokra, és kezdetben a többiekétől eltérő, speciális feladatsor kell megoldaniuk. A tanárok különösen figyelnek arra is, hogy a diákok ezért ne közösítsék ki az adott tanulót; egy rossz megjegyzést már elbeszélgetés követ.”

Önállóságra nevelés

István szerint a finn oktatás másik erőssége az önálló gondolkodásra való nevelés. „Felső tagozatban például egy történelem dolgozatnál lehet használni a tankönyvet is. Vagyis a diákoktól nem szóról szóra ismétlést várnak el, hanem ennél többet, sokszor az adott történelmi esemény értékelését is. A fiam szerint, ha nem tanul, akkor könyvvel együtt sem tud jó dolgozatot írni. Puskázás mint fogalom nem is létezik, és értelme sem lenne.” 

Kállai Veronika óvónőként végzett itthon, jelenleg a jyväskyläi egyetem mesterképzésén zeneterápiát tanul, az egyetem mellett pedig egy általános iskolában zeneterápiás foglalkozást tart alsósoknak.

„Ahogy én azt külső szemlélőként látom, a gyerekek itt sokkal hamarabb önállósodnak, sokan egyedül járnak haza, a szülők nem hozzák-viszik őket különórákra, hanem a gyerekeknek kell emlékezniük a napirendjükre, esetleg csak telefonon emlékeztetik őket arra, mikor hová kell menniük.” Ehhez persze az is kell, hogy Finnországban sokkal jobb a közbiztonság és a vezetési morál is, mint idehaza.

Az önállóságot az egyetemen is elvárják a hallgatóktól. A finn felsőoktatásban klasszikus vizsgaidőszak nincs, az osztályzatokat többnyire beadandókra vagy többórás, internetes rendszeren keresztül kitölthető vizsgákra adják, amelyek szintén javarészt kifejtendő kérdésekből állnak. „A nagy önállóságot azért meg kellett szokni – mondja Veronika. – Sokan egész más oktatási rendszerből jöttünk, és furcsa volt az, hogy például egy esszé megírásánál mennyire ránk van bízva, milyen témában és mit írunk. Eleinte elveszettnek érzi magát, aki nem ehhez a szabadsághoz és önállósághoz szokott, de bele lehet jönni.

Sibelius és a szépírás

„A finnek nem arra helyezik a hangsúlyt, hogy a híres író mikor született, és mire gondolt a költő. A gyerekek azt tanulják meg, hogyan lehet egy problémát megoldani, közösen mondja Vilisics Ferenc. – Hogyan dolgozzon együtt a különböző helyekről, különböző kulturális háttérrel érkezett gyerek. Hogyan dolgozzon együtt az, aki alig beszél finnül, aki svédül beszél, és aki tegnapelőtt jött Szomáliából. Azt gondolom, hogy ez sokkal hasznosabb.”

De azért a finn iskolások sem nőnek fel úgy, hogy ne tanulnának irodalmat vagy ne hallanának komolyzenét. „Nemrégiben bekapcsoltam otthon a világhírű finn zeneszerző, Sibelius egyik zeneművét – meséli Feri –, és a lányom felkiáltott: »Már megint Sibeliustól kell hallgatnom a Finnlandiát?« Kiderült, hogy az iskolában gyakran szokták hallgatni. Én nyolcéves koromban még nem nagyon ismertem komolyzenei műveket.”

Finnországban emellett vannak ún. zászlós napok, amikor minden középületre, de társasházakra is felvonják a finn zászlót. A nemzeti ünnepek mellett ilyen nap a legnagyobb finn tudósok, írók, zeneszerzők születésnapja is, amikor az iskolákban is megemlékeznek az adott személyről. Feri számára egy dolog volt nagyon furcsa, mikor kislánya iskolás lett, hogy a folyóírást nem igazán tanítják meg a gyerekekkel. „A helyesírásra igen, de a szépírásra nem fektetnek nagy hangsúlyt. A gyerekek hol nyomtatott, hol írott betűket írnak, de nem kötik össze azokat. Ez magyar szemmel elég szörnyű. Sok finn szülő azért megtanítja a gyerekét otthon folyóírással írni. Mi is megtanítottuk a lányunkat.”

A cél, hogy meg tudjon szólalni

A finn iskolákban a tantárgyak meglehetősen plasztikusak, az órarend nincs kőbe vésve, ha egy projekt úgy kívánja meg, simán átvariálják az órákat. Az osztálytermek inkább egy klubhelyiséghez hasonlítanak, mint hagyományos tanteremhez. A gyerekek sokat dolgoznak csoportokban, rendszeresen vannak művészeti és természettudományos projektek, és ezek részeként gyakran kell előadásokat is készíteniük. Házi feladat van, de – ahogy ezt mindegyik megszólalónk mondta – a gyerekek nincsenek túlterhelve. Szóbeli feleltetés nem jellemző, inkább témazáró dolgozatok vannak, és hatodik osztályig év végén is csak szöveges értékelés van. „Az írás, olvasás, matematika mellett a viselkedést is értékelik, például azt, hogyan tud csapatban együttműködni, segít-e a társainak vagy hogyan reagál stresszhelyzetben” – meséli Szilvia.

A matematika és az anyanyelv mellett 2. osztálytól bejönnek az idegen nyelvek, ekkor kell a szülőknek eldönteni, milyen nyelvet akarnak gyerekükkel taníttatni „Mi franciát és svédet választottunk – mondja Feri –, a lányunk angolul úgyis megtanul, mert azt otthon és a baráti társaságban is sokat hallja.”

„Sokat gondolkoztam már azon, mi lehet a finnek sikerének kulcsa – mondja Feri. – Az biztos, hogy nincs akkora nyomás a gyerekeken, meghagyják a gyermekkorukat, nincs stressz, az iskolák nem versenyistállók, és nagyfokú az egyenlőség.”

István szerint a nyelvtani szabályok sulykolása helyett a finn nyelvoktatás egy használható nyelvtudásra ösztönöz. A képzés beszédközpontú, és az a cél, hogy a gyermek meg tudjon szólalni. „A fiam tizennégy évesen Skype-on társalog holland és osztrák ismerősökkel, és egyáltalán nem zavarja, hogyha nem beszél választékosan, nincs benne az a »perfekcionizmus«, amit otthon az iskolában belénk neveltek.”

 

Nincs hideg, csak rosszul öltözött ember

A finn gyerekek sokat vannak kint a szabad levegőn, a természetben. Ahogy a finnek mondják, nincs hideg, csak rosszul felöltözött ember. „Már az oviban is sok időt töltenek kint, ha esik, ha fúj, és a gyerekeknek a 15 perces iskolai szünetekben is ki kell menniük az udvarra. Kivéve, ha már -10 foknál hidegebb van, akkor bent maradhatnak” – mondja Szilvi.

A természetbe is sokat járnak ki, és a környezettudatosság alapjaival már az óvodától kezdve ismerkednek. „A városi gyerekek is úgy nőnek fel, hogy vannak erdők a közelükben, hetente akár többször is kimennek – meséli Feri. – Már egészen kicsi korban megtanulják a szelektív hulladékgyűjtés alapjait, tanulnak a csillagokról, az időjárásról, a finn természetről. Én azt látom, hogy a finn ember sokkal többet tud a saját országának természetéről, mint a magyar.  Biológusként és biológiatanárként volt erre valamennyi rálátásom, és azt kell mondanom, hogy egy finn ember tudja, milyen fák vannak körülötte, hogy az ott egy nyírfa, egy lucfenyő vagy egy juhar. Egy átlag magyar emberről ezt sajnos nem mondhatjuk el.”

Tanár, diák, két jó barát

A tanárok magasan képzettek, jól keresnek, az orvosok mellett a társadalom legmegbecsültebb tagjai. A tanárképzésre csak a legjobbak kerülhetnek be, általában csak a jelentkezők 10 százalékát veszik fel. A tanárok és a diákok között közvetlen a viszony, még az igazgatót is a keresztnevén szólítják. Veronika tapasztalatai szerint, a felsőoktatásban is igaz ez. „A professzorok sokszor lazábbak, a tanár-diák viszony is egészen baráti, nincs akkora hierarchikus különbség, mint otthon. Ennek ellenére mégsem lépnek át alapvető határokat, megvan a kölcsönös tisztelet.”

A gyerekek a demokráciával is már az iskolában megismerkednek, de nem csak mint egy  hangzatos kifejezéssel, hanem az maga a kézzel fogható valóság. „Előfordulnak itt is konfliktusok, hogy egy-egy diákot kiközösítenek. Ilyenkor a hivatalos bejelentés után közös munkacsoport áll fel, az igazgató, a szenvedő fél, a másik fél, illetve a diákok és a pedagógusok részéről delegált kiva kaveri (klassz cimbora) részvételével, és együtt beszélik át a helyzetet – meséli István. – Vagyis nem az van, hogy a vétkest az igazgató vagy pedagógus megdorgálja az irodában, hanem előremutatóan, a konfliktust átbeszélve, annak okairól tárgyalva kezelik az eseteket.”

Cikk megnyitása →

Mitől jók a finn iskolák? – kint élő magyarok adják meg a választ

2018. január 23. - 10:01
|
Forrás: Tóth Judit

Vilisics Ferenc biológusként érkezett Finnországba, majd gondolt egy nagyot, kézműves kolbászok készítésébe fogott, és ma már Feri’s Sausages néven, saját üzlete is van Helsinkiben. Kislánya nyolcéves, második osztályba jár, és imádja az iskolát.

„Sokat gondolkoztam már azon, mi lehet a finnek sikerének kulcsa – mondja Feri. Az biztos, hogy nincs akkora nyomás a gyerekeken, meghagyják a gyermekkorukat, nincs stressz, az iskolák nem versenyistállók, és nagyfokú az egyenlőség. A tanárok felkészültségének, az iskolák felszereltségének ugyanolyan jónak kell lennie Helsinki belvárosában, mint egy északi faluban.”

Figyelembe veszik az egyéni adottságokat

Silvia Lindstedt egy élelmiszergyártó cég termékmenedzsereként dolgozik, finn férjével és két fiával egy farmon él a délnyugat-finnországi Perniöben. „Itt az alsó tagozatban (ami az 1-6. osztályt jelenti) kb. 250 gyerek van. Mindenki ismer mindenkit, nagyon barátságos a hangulat. Minden gyereknek, aki öt kilométernél távolabb lakik az iskolától, jár az ingyenes iskolataxi szolgáltatás, órarend szerint hozza-viszi a gyerekeket.

Szilvi szerint a finn iskolák egyik erőssége, hogy figyelembe veszik a gyerekek egyéni adottságait. Ezt a statisztikák is megerősítik, a finn iskolákban a legkisebb a különbség a legjobb és a legrosszabb tanulók teljesítménye között. Szilviék iskolájában egy 20 fős osztályban a pedagógusnak mindig van egy segítője, így ketten jobban oda tudnak figyelni a különböző képességű diákokra. 

A háromgyermekes István Helsinkiben él, és egyik gyermeke diszlexiás. Ők személyesen is megtapasztalták, milyen nagy hangsúlyt fektetnek a tanárok a felzárkóztatásra. Azokkal a gyerekekkel, akiknek valamilyen tanulási problémájuk van, külön foglalkoznak a pedagógusok, ők több időt kapnak a dolgozatokra, és kezdetben a többiekétől eltérő, speciális feladatsor kell megoldaniuk. A tanárok különösen figyelnek arra is, hogy a diákok ezért ne közösítsék ki az adott tanulót; egy rossz megjegyzést már elbeszélgetés követ.”

Önállóságra nevelés

István szerint a finn oktatás másik erőssége az önálló gondolkodásra való nevelés. „Felső tagozatban például egy történelem dolgozatnál lehet használni a tankönyvet is. Vagyis a diákoktól nem szóról szóra ismétlést várnak el, hanem ennél többet, sokszor az adott történelmi esemény értékelését is. A fiam szerint, ha nem tanul, akkor könyvvel együtt sem tud jó dolgozatot írni. Puskázás mint fogalom nem is létezik, és értelme sem lenne.” 

Kállai Veronika óvónőként végzett itthon, jelenleg a jyväskyläi egyetem mesterképzésén zeneterápiát tanul, az egyetem mellett pedig egy általános iskolában zeneterápiás foglalkozást tart alsósoknak.

„Ahogy én azt külső szemlélőként látom, a gyerekek itt sokkal hamarabb önállósodnak, sokan egyedül járnak haza, a szülők nem hozzák-viszik őket különórákra, hanem a gyerekeknek kell emlékezniük a napirendjükre, esetleg csak telefonon emlékeztetik őket arra, mikor hová kell menniük.” Ehhez persze az is kell, hogy Finnországban sokkal jobb a közbiztonság és a vezetési morál is, mint idehaza.

Az önállóságot az egyetemen is elvárják a hallgatóktól. A finn felsőoktatásban klasszikus vizsgaidőszak nincs, az osztályzatokat többnyire beadandókra vagy többórás, internetes rendszeren keresztül kitölthető vizsgákra adják, amelyek szintén javarészt kifejtendő kérdésekből állnak. „A nagy önállóságot azért meg kellett szokni – mondja Veronika. – Sokan egész más oktatási rendszerből jöttünk, és furcsa volt az, hogy például egy esszé megírásánál mennyire ránk van bízva, milyen témában és mit írunk. Eleinte elveszettnek érzi magát, aki nem ehhez a szabadsághoz és önállósághoz szokott, de bele lehet jönni.

Sibelius és a szépírás

„A finnek nem arra helyezik a hangsúlyt, hogy a híres író mikor született, és mire gondolt a költő. A gyerekek azt tanulják meg, hogyan lehet egy problémát megoldani, közösen mondja Vilisics Ferenc. – Hogyan dolgozzon együtt a különböző helyekről, különböző kulturális háttérrel érkezett gyerek. Hogyan dolgozzon együtt az, aki alig beszél finnül, aki svédül beszél, és aki tegnapelőtt jött Szomáliából. Azt gondolom, hogy ez sokkal hasznosabb.”

De azért a finn iskolások sem nőnek fel úgy, hogy ne tanulnának irodalmat vagy ne hallanának komolyzenét. „Nemrégiben bekapcsoltam otthon a világhírű finn zeneszerző, Sibelius egyik zeneművét – meséli Feri –, és a lányom felkiáltott: »Már megint Sibeliustól kell hallgatnom a Finnlandiát?« Kiderült, hogy az iskolában gyakran szokták hallgatni. Én nyolcéves koromban még nem nagyon ismertem komolyzenei műveket.”

Finnországban emellett vannak ún. zászlós napok, amikor minden középületre, de társasházakra is felvonják a finn zászlót. A nemzeti ünnepek mellett ilyen nap a legnagyobb finn tudósok, írók, zeneszerzők születésnapja is, amikor az iskolákban is megemlékeznek az adott személyről. Feri számára egy dolog volt nagyon furcsa, mikor kislánya iskolás lett, hogy a folyóírást nem igazán tanítják meg a gyerekekkel. „A helyesírásra igen, de a szépírásra nem fektetnek nagy hangsúlyt. A gyerekek hol nyomtatott, hol írott betűket írnak, de nem kötik össze azokat. Ez magyar szemmel elég szörnyű. Sok finn szülő azért megtanítja a gyerekét otthon folyóírással írni. Mi is megtanítottuk a lányunkat.”

A cél, hogy meg tudjon szólalni

A finn iskolákban a tantárgyak meglehetősen plasztikusak, az órarend nincs kőbe vésve, ha egy projekt úgy kívánja meg, simán átvariálják az órákat. Az osztálytermek inkább egy klubhelyiséghez hasonlítanak, mint hagyományos tanteremhez. A gyerekek sokat dolgoznak csoportokban, rendszeresen vannak művészeti és természettudományos projektek, és ezek részeként gyakran kell előadásokat is készíteniük. Házi feladat van, de – ahogy ezt mindegyik megszólalónk mondta – a gyerekek nincsenek túlterhelve. Szóbeli feleltetés nem jellemző, inkább témazáró dolgozatok vannak, és hatodik osztályig év végén is csak szöveges értékelés van. „Az írás, olvasás, matematika mellett a viselkedést is értékelik, például azt, hogyan tud csapatban együttműködni, segít-e a társainak vagy hogyan reagál stresszhelyzetben” – meséli Szilvia.

A matematika és az anyanyelv mellett 2. osztálytól bejönnek az idegen nyelvek, ekkor kell a szülőknek eldönteni, milyen nyelvet akarnak gyerekükkel taníttatni „Mi franciát és svédet választottunk – mondja Feri –, a lányunk angolul úgyis megtanul, mert azt otthon és a baráti társaságban is sokat hallja.”

„Sokat gondolkoztam már azon, mi lehet a finnek sikerének kulcsa – mondja Feri. – Az biztos, hogy nincs akkora nyomás a gyerekeken, meghagyják a gyermekkorukat, nincs stressz, az iskolák nem versenyistállók, és nagyfokú az egyenlőség.”

István szerint a nyelvtani szabályok sulykolása helyett a finn nyelvoktatás egy használható nyelvtudásra ösztönöz. A képzés beszédközpontú, és az a cél, hogy a gyermek meg tudjon szólalni. „A fiam tizennégy évesen Skype-on társalog holland és osztrák ismerősökkel, és egyáltalán nem zavarja, hogyha nem beszél választékosan, nincs benne az a »perfekcionizmus«, amit otthon az iskolában belénk neveltek.”

 

Nincs hideg, csak rosszul öltözött ember

A finn gyerekek sokat vannak kint a szabad levegőn, a természetben. Ahogy a finnek mondják, nincs hideg, csak rosszul felöltözött ember. „Már az oviban is sok időt töltenek kint, ha esik, ha fúj, és a gyerekeknek a 15 perces iskolai szünetekben is ki kell menniük az udvarra. Kivéve, ha már -10 foknál hidegebb van, akkor bent maradhatnak” – mondja Szilvi.

A természetbe is sokat járnak ki, és a környezettudatosság alapjaival már az óvodától kezdve ismerkednek. „A városi gyerekek is úgy nőnek fel, hogy vannak erdők a közelükben, hetente akár többször is kimennek – meséli Feri. – Már egészen kicsi korban megtanulják a szelektív hulladékgyűjtés alapjait, tanulnak a csillagokról, az időjárásról, a finn természetről. Én azt látom, hogy a finn ember sokkal többet tud a saját országának természetéről, mint a magyar.  Biológusként és biológiatanárként volt erre valamennyi rálátásom, és azt kell mondanom, hogy egy finn ember tudja, milyen fák vannak körülötte, hogy az ott egy nyírfa, egy lucfenyő vagy egy juhar. Egy átlag magyar emberről ezt sajnos nem mondhatjuk el.”

Tanár, diák, két jó barát

A tanárok magasan képzettek, jól keresnek, az orvosok mellett a társadalom legmegbecsültebb tagjai. A tanárképzésre csak a legjobbak kerülhetnek be, általában csak a jelentkezők 10 százalékát veszik fel. A tanárok és a diákok között közvetlen a viszony, még az igazgatót is a keresztnevén szólítják. Veronika tapasztalatai szerint, a felsőoktatásban is igaz ez. „A professzorok sokszor lazábbak, a tanár-diák viszony is egészen baráti, nincs akkora hierarchikus különbség, mint otthon. Ennek ellenére mégsem lépnek át alapvető határokat, megvan a kölcsönös tisztelet.”

A gyerekek a demokráciával is már az iskolában megismerkednek, de nem csak mint egy  hangzatos kifejezéssel, hanem az maga a kézzel fogható valóság. „Előfordulnak itt is konfliktusok, hogy egy-egy diákot kiközösítenek. Ilyenkor a hivatalos bejelentés után közös munkacsoport áll fel, az igazgató, a szenvedő fél, a másik fél, illetve a diákok és a pedagógusok részéről delegált kiva kaveri (klassz cimbora) részvételével, és együtt beszélik át a helyzetet – meséli István. – Vagyis nem az van, hogy a vétkest az igazgató vagy pedagógus megdorgálja az irodában, hanem előremutatóan, a konfliktust átbeszélve, annak okairól tárgyalva kezelik az eseteket.”

Cikk megnyitása →

Fenyő Iván beszólt Gál Kristófnak, aki ezért hálás

2018. január 23. - 10:00
|
Forrás: NLCafé

Színésznek tanult, rendőr lett – Gál Kristóf először gyilkosságokkal foglalkozó nyomozó volt, majd rendőrségi szóvivő lett. Az egykori művész a ma esti Lakástalkshow-ban beszélt arról, hogyan került zsákutcába, és miként jött vissza onnan, és azt is elárulta, hogyan ismerkedett meg a feleségével.

Gál Kristóf a Lakástalkshow-ban

A Színművészeti Egyetem a tanulás mellett arról szól, hogy nyisd ki magad, ne legyenek korlátaid, és ne félj semmitől. Ott a hitemben egy jelentős változás történt, egy nagy zsákutcába kerültem. A második évem végén Fenyő Iván leültetett a büfében, és azt mondta, hogy nagyon rossz irányba megyek. 5 percig sem tartott a beszélgetés, viszont én egyszer sem tudtam megszólalni. Elmondta, hogy szerinte én nem ilyen vagyok, és higgyem el, az, amit otthonról hozok, az fontos. Nem kell nekem mindenben benne lenni, nem vagyok én olyan, aki az asztalon táncol egy buliban. Ekkor körülbelül másfél éve nem voltam templomban

– emlékezett vissza Gál Kristóf, aki arról is beszélt, hogyan ismerte meg a feleségét. 

Gál Kristóf a Lakástalkshow-ban részletesen mesélt a váltás okáról

„Akkor ismertem meg, amikor másodéves voltam a főiskolán, ő egy évvel alattam járt báb szakra. Amikor feljött vidékről a nagyvárosba, befordult, sötét ruhákban járt, nem is vettem észre az első évben. Tavasszal, amikor az Iván »pofán gyűrt« engem, sokat változtam, ő pedig nyáron hazament, és eldöntötte, hogy őt pedig nem fogja megenni a főváros. Lecserélte a ruhatárát, lefogyott valamennyit, és egyszer csak megjelenik az a lány, akit már észrevettem. Nagyon egyértelmű volt, hogy ő olyan, akit el tudok képzelni magamnak. 14 éve vagyunk házasok, 2 év udvarlás után kértem meg a kezét. Decemberre megtudtuk a nyári házasság után, hogy az első fiunk, Péter már be is költözött a pocakjába.”

Cikk megnyitása →

Átverés a Jóbarátok mozifilm előzetese

2018. január 23. - 09:59
|
Forrás: Tóth Balázs

Három nap alatt 56 millióan nézték meg a kamu trailert. Több mint 700 ezer megosztás bizonyítja, hogy a Facebookon még mindig jól terjednek az álhírek.

Cikk megnyitása →

A Manchester United vezeti a “pénzligát”

2018. január 23. - 09:58
|
Forrás: Portfolio.hu

A tavalyi évhez hasonlóan a Manchester United vezeti a "pénzligát", azaz a világ futballklubjai közül az angol egyesületnek volt a legnagyobb a bevétele az előző szezonban - derül ki a Deloitte...

Cikk megnyitása →

Egy kőszegi párt jelöltje is polgármester akar lenni Hódmezővásárhelyen

2018. január 23. - 09:56
|
Forrás: Joób Sándor

A Hajrá, Magyarország! Párt is beszáll a versenybe. Az ajánlók még a jelölt nevét se tudták pontosan.

Cikk megnyitása →

Jósolj a tenyeredből: izgalmas titkot fed fel rólad ez a vonal

2018. január 23. - 09:49
|
Forrás: NLCafé

A szívvonal izgalmas titkokat fed fel a szerelmi életedről. A tenyérjóslás szerint, ha a jobb kezedben látható szívvonal megtörik, akkor lehet, komoly kapcsolatban élsz, mégis nagyon erősen vágyakozol a szabadságra, a függetlenségre. Ha a vonal a mutatóujj irányában szétágazik apróbb vonalakra, akkor bizony igencsak fontos az életedben a  flörtölés. Amikor pedig a vonal lefelé ágazik szét, vélhetően több csalódást is átéltél, a bizalmad igencsak megrendülhetett a másik nem képviselőiben. A vonalon látható apró fekete apró pötty pedig szomorúságot jelez. 

A tenyered egyedi, ezért a szívvonalad is egészen másként futhat, mint a párodé vagy a barátaidé. Lehet rövidebb vagy hosszabb. Az igazán romantikus típusoké szinte végigfut a tenyéren. A jósláson túl a szívvonal a személyiségedről is izgalmas információkat rejteget.

A rajz szerint illusztrált módon illeszd egymás mellé a tenyereket, majd nézd meg, hogyan illeszkednek egymáshoz a szívvonalak. Vajon összeérnek és egymás folytatásai, esetleg az egyik a másik fölött folytatódik? Hogyan futnak tehát a vonalak a tenyeredben és vajon mit mesélnek rólad?

tenyér jóslat szívvonalak személyiségteszt

Ha a szívvonalak összeérnek

Az egymásban folytatódó szívvonalak intelligenciáról, átgondoltságról, szervezettségről árulkodnak. Nem döntesz könnyen, mindenkor alaposan megfontolod a következő lépést. Óvatosságod okán hajlamos lehetsz túlzottan is beleragadni egyes helyzetekbe. A tartós kapcsolatokat kedveled, szinte bizonyosan csak akkor kötelezed el magad egy komoly kapcsolat mellett, miután érzed a társad támogatását, szeretetét, kitartását.

A jobb tenyered szívvonala a bal fölött folytatódik

Személyiségedről a szívvonalak elhelyezkedése azt súgja, nálad valamivel idősebb társsal kötöttél szerelmi kapcsolatot. Az idősebb és tapasztaltabb társ biztonságot, támaszt nyújt neked. Kifejezetten jó a szemed ahhoz, hogy olvass a többi ember érzelmeiben és motivációiban. Az is biztos, téged nem különösebben foglalkoztat, mit gondolnak rólad mások. Jól is teszed, hiszen a saját életed csakis rád tartozik.

A bal tenyered szívvonala a jobb fölött folytatódik

Minden bizonnyal szenvedélyes típus lehetsz, ha így futnak a tenyeredben a szívvonalak. Az is könnyen megeshet, épp most kezdtél bele egy komoly kapcsolatba egy vonzó partnerrel. A változásokat nem különösen kedveled, nehezen alkalmazkodsz az újdonságokhoz, inkább a megszokott életedhez ragaszkodnál. Alapvetően kiegyensúlyozott és nyugodt típus vagy, de a változások mindennél jobban kiborítanak téged.

(via horoscope daily)

Cikk megnyitása →

Pénzt kérne a Facebookon megjelenő hírekért Rupert Murdoch

2018. január 23. - 09:46
|
Forrás: MTI

Rupert Murdoch amerikai médiamágnás nyílt levélben szólította fel a Facebook és a Google internetes óriáscégek tulajdonosait, hogy fizessenek a tekintélyes sajgóorgánumoknak a tőlük átvett hitelt érdemlő és minőségi tartalmakért.

Cikk megnyitása →

Muri Enikő egészen más munkáról ábrándozott

2018. január 23. - 09:39
|
Forrás: Praktika

Pólófonal nyaklánc

„A pólófonalból készült nyaklánc az egyszerűsége miatt fogott meg, utána pedig a végeredmény miatt tetszett. Annyira látványos, hogy a legegyszerűbb ruhámat is feldobja. Ráadásul ilyenkor, télen még egy picit melegít is.” – mondja Muri Enikő, énekesnő. „Sokáig az üvegfestés volt a hobbim. A sablont rámásoltam az üvegre, aztán tetszés szerint színeztem. Később kerámiákat is festettem, amiket aztán kiégettem. Édesanyám máig abból a bögréből issza a reggeli kávét, amit én készítettem neki. De sajnos nincs megbízható kezem, könnyen beremeg, ezért nem lettem sebész sem. Azt terveztem, hogy majd nagy mennyiségben gyártom az egyedi kerámiákat és a festett üvegeket, amiket aztán eladok. De nem ez az én utam. Egy-egy tárgyból a harmadik darab elkészítése már nem jelentett sem örömöt, sem kihívást. Így más hobbit kerestem. Először nyomozó szerettem volna lenni, utána énekesnő.”

muri enikő praktika

„A színpadon állni nem csak a fényről, a csillogásról, a szép ruhákról és a sminkekről szól. Nem volt csodaszép, virágszirommal szórt utam, amíg eljutottam a sikerig. De valahogy mindig adódott egy-egy lehetőség, ezért a buktatók valójában leckék voltak. Az éneklés az életemben az egyetlen biztos pont, amelyben megingathatatlanul kitartó vagyok. Általában nincs időm a kézműves kreatívkodásra, a mindennapokban az egyediséget a megjelenésben próbálom tükrözni. Ahogy a legtöbb nő, én sem szeretem, ha a rajtam lévő ruha visszaköszön másokon. Egyszer egy sajtóeseményen bele is futottam egy ilyenbe. Csak hasonló volt a szoknyám mintája, mint az egyik műsorvezetőé, mégis azt írták a lapok, hogy egyforma ruhában jelentünk meg.”

A nyakláncot kék pólófonalból készítette Enikő, különböző hosszúságú szálakat vágott, amiket fel is próbált, hogy ne fedjék egymást. Hármas fonatot is készített, hogy változatosabb legyen a nyaklánc. Díszítőelemekkel és karikákkal is díszítette a láncot, amiket pár öltéssel rögzített a helyükre. A teljes cikket keresd a Praktika magazin januári számában!

Alkotó: Czagány Eszter, Szöveg: Kurdi Gabi, Fotó: Köő Adrien

Cikk megnyitása →

Muri Enikő egészen más munkáról ábrándozott

2018. január 23. - 09:39
|
Forrás: Praktika

Pólófonal nyaklánc

„A pólófonalból készült nyaklánc az egyszerűsége miatt fogott meg, utána pedig a végeredmény miatt tetszett. Annyira látványos, hogy a legegyszerűbb ruhámat is feldobja. Ráadásul ilyenkor, télen még egy picit melegít is.” – mondja Muri Enikő, énekesnő. „Sokáig az üvegfestés volt a hobbim. A sablont rámásoltam az üvegre, aztán tetszés szerint színeztem. Később kerámiákat is festettem, amiket aztán kiégettem. Édesanyám máig abból a bögréből issza a reggeli kávét, amit én készítettem neki. De sajnos nincs megbízható kezem, könnyen beremeg, ezért nem lettem sebész sem. Azt terveztem, hogy majd nagy mennyiségben gyártom az egyedi kerámiákat és a festett üvegeket, amiket aztán eladok. De nem ez az én utam. Egy-egy tárgyból a harmadik darab elkészítése már nem jelentett sem örömöt, sem kihívást. Így más hobbit kerestem. Először nyomozó szerettem volna lenni, utána énekesnő.”

muri enikő praktika

„A színpadon állni nem csak a fényről, a csillogásról, a szép ruhákról és a sminkekről szól. Nem volt csodaszép, virágszirommal szórt utam, amíg eljutottam a sikerig. De valahogy mindig adódott egy-egy lehetőség, ezért a buktatók valójában leckék voltak. Az éneklés az életemben az egyetlen biztos pont, amelyben megingathatatlanul kitartó vagyok. Általában nincs időm a kézműves kreatívkodásra, a mindennapokban az egyediséget a megjelenésben próbálom tükrözni. Ahogy a legtöbb nő, én sem szeretem, ha a rajtam lévő ruha visszaköszön másokon. Egyszer egy sajtóeseményen bele is futottam egy ilyenbe. Csak hasonló volt a szoknyám mintája, mint az egyik műsorvezetőé, mégis azt írták a lapok, hogy egyforma ruhában jelentünk meg.”

A nyakláncot kék pólófonalból készítette Enikő, különböző hosszúságú szálakat vágott, amiket fel is próbált, hogy ne fedjék egymást. Hármas fonatot is készített, hogy változatosabb legyen a nyaklánc. Díszítőelemekkel és karikákkal is díszítette a láncot, amiket pár öltéssel rögzített a helyükre. A teljes cikket keresd a Praktika magazin januári számában!

Alkotó: Czagány Eszter, Szöveg: Kurdi Gabi, Fotó: Köő Adrien

Cikk megnyitása →

Te magyar vagy, mondta Kósa Lajos az LMP afgán származású tanácsadójának

2018. január 23. - 09:35
|
Forrás: Joób Sándor

Magyarul gondolkodik és magyarul álmodik, mondta a kormánypárt által megtámadott tanácsadó.

Cikk megnyitása →

Tévéfrek­venciákat hasznosítana a Microsoft

2018. január 23. - 09:33
|
Forrás: sg.hu

A Microsoft is szeretné, ha a távoli vidékeken is lenne internet, mert így többen használnák termékeiket.

Cikk megnyitása →

Külön tech-nagykövet képviseli Dániát a Szilícium-völgyben

2018. január 23. - 09:32
|
Forrás: sg.hu

Dánia a digitalizálást ugyanazzal a prioritással akarja kezelni, mint a külpolitikát, mivel az IT-óriásoknak nagyobb a befolyásuk, mint sok nemzetállamnak.

Cikk megnyitása →

Ez vár Rád mától, ha a Napod, Holdad vagy az Aszcendensed a Vízöntő jegyében áll!

2018. január 23. - 09:30
|
Forrás: Harmonet

Ma lép a Nap a Vízöntő jegyébe,ezzel a zodiákusi kör utolsó előtti jegyváltásához értünk. A Nap jegyváltásának köszönhetően felszínre hozza, hogy miként viszonyulsz a szabadság eszményéhez.

Cikk megnyitása →

Az egész internet kiborult a rasszista körömlakk miatt

2018. január 23. - 09:26
|
Forrás: NLCafé

Nem kéne bajlódni azzal, hogy mindenféle frappáns fantázianeveket adunk a kozmetikumoknak, mert csak baj lesz a vége… A Wycon nevű olasz márka például biztosan jó ötletnek találta, hogy koromfekete körömlakkjukat a Thick as a nigga névre kereszteljék, de a netezők egyáltalán nem értékelték a húzást.

A lakkot (vagyis a nevét) egy olasz beauty blogger, Loretta Grace szúrta ki elsők között, ő azonnal nyilvánosan számon is kérte a szerinte rasszista márkát. A Wycon oldalát persze rövid időn belül elárasztották a rosszalló kommentek és az ígéretek, hogy többé nem vásárolják a márka termékeit.

Az elmúlt napokban még alig csitult le a H&M körüli rasszizmusbotrány, máris újabb márkának sikerült beleszaladnia a kitartott píszí-pofonba. A Wycon nem igazán tudott mivel védekezni, ezért annyit reagáltak, hogy termékeik fantázianevei „kicsit őrültek” tudnak lenni, és a Thick as a nigga nevet egy DBangz dal ihlette. 

Metro

Cikk megnyitása →

Oldal 1 / 15312345...102030...Utolsó »

Friss hírek, tematikusan

Viccek

Kapcsold be a javascriptet a viccdoboz megtekintéséhez.