Friss hírek
2018. február. 18. - 09:41, vasárnap – Bernadett

Ne higgyünk a BKV-nak, nem fog 400 ezret keresni egy buszsofőr

2018. február 5. - 11:46
|
Forrás: NLCafé

Körülbelül a felét keresheti meg egy kezdő sofőr a BKV-nál annak a fizetésnek, amennyiért nemrég trolibuszvezetőket kezdtek toborozni – járt utána a Bors. A sofőrök 2017-ben bruttó 300 ezer, azaz legalább nettó 200 ezer forintot kerestek, a bruttó 400 ezer forint a BKV közlése szerint a különféle pótlékokkal és túlórapénzekkel jöhet ki. 

Trolibusz Budapesten (fotó: Kemenymate / Wikipédia)

Trolibusz Budapesten (fotó: Kemenymate / Wikipédia)

A BKV szerint az elmúlt hónapok jövedelemátlaga ennyi volt az autó- és trolibuszsofőrök esetében, ezért írtak ekkora összeget a hirdetésbe. A Bors forrása viszont azt állítja, ennyi pénz úgy sem jött össze, hogy 50 órát dolgozott túlóraként decemberben. 

A BKV folyamatosan keres munkaerőt, amelyre az M3-as metró felújítása, a pótlóbuszok belépése miatt égető szükség van. A BKV szerint jelenleg 200 járművezető-tanuló kiképzése van folyamatban.

Folytatás az eredeti oldalon →

Ne higgyünk a BKV-nak, nem fog 400 ezret keresni egy buszsofőr – Ajánld ismerőseidnek!

Szólj hozzá!

Mi a véleményed erről a hírről? Írd meg!

A mezők kitöltése kötelező. Az e-mail címed nem fog látszódni.

Régebbi hírek

Imádni valóan vonta be kutyusait az esküvőjébe egy pár

Gil és Luna, a friss házaspár nem csak egymásért, két kutyájáért is bolondul. Így egy pillanatig sem volt kérdés, hogy két kedvencüknek, az imádni való 3 éves corginak, valamint a szuper cuki 10 éves Jack Russell-mopsz keveréknek bérelt helye van az esküvőn. De nem ám csak úgy, mint a többi vendégnek: a jegyespár ragaszkodott hozzá, hogy a kutyák legalább akkora szerepet játsszanak a nagy napon, mint ők maguk.

Így kerültek a négylábúak az esküvői fotókra, sőt, még a tortán is ott pompázott marcipán másuk. Ahogy Gil és Luna megosztotta a képeket, kiderült, korántsem ők az egyetlen pár, aki az esküvői tortáját sem tudja elképzelni kedvencei nélkül! Íme, a bizonyíték:

Bored Panda

120 milliárd dollárért vinnék a Qualcommot

A Broadcom hatalmas összeget fizetne a cégért, aminek a csipje a legtöbb mobilban megtalálható.

120 milliárd dollárért vinnék a Qualcommot

A Broadcom hatalmas összeget fizetne a cégért, aminek a csipje a legtöbb mobilban megtalálható.

Jelölni fogja az állami sajtó videóit a YouTube

A videomegosztó platform az állami befolyás növekedése és az álhírek elterjedése ellen akar fellépni.

Elindult az ellenzéki pártok aláírásgyűjtése a 3-as metró akadálymentesítéséért

Az MSZP-s Horváth Csaba szerint Tarlós túl gyáva ahhoz, hogy a kormánnyal harcoljon.

Ezért sem mindegy, mennyit szemetelsz

Már kiskorunkban azt tanították nekünk, hogy nem szabad szemetelni. Ez alapjáraton be is rögződött sok embernek, és manapság szerencsére nem jellemző, hogy az utcán dobálnánk el azokat a tárgyakat, amelyektől szeretnénk megszabadulni. Ám a valódi szemetelési kultúrát sajnos sehol sem lehet elsajátítani, így elsősorban azok folytatnak természetbarát életmódot, akik elhivatottak a környezetük iránt. A tudatos életvezetés fontos eleme a szeméttermelésünk csökkentése. Olyan tanácsokat hoztunk, amelyek ebben adnak útmutatást. A legfontosabb az, hogy ha késztetést érzünk rá, tegyünk azért, hogy sokkal kevesebb szemetet termeljünk.

  • Bár nem sokan gondolnak bele, nemcsak a pénztárcánk marad vastagabb, ha kevesebbet vásárolunk, hanem az ökológiai lábnyomunk is. Hiszen sok szeméttől kíméljük meg a világot, ha nem veszünk felesleges dolgokat, amelyeknél rosszabb esetben nemcsak a csomagolása landol a kukában, hanem maguk a tárgyak  is.
  • Ha teheted, válassz betétdíjas termékeket és csökkentsd ezzel is a háztartási hulladékodat. Semmi szüksége nincsen például PET palackokra.
  • Ha úton vagy és hordasz magadnál folyadékot, legyen egy kulacsod, ami csak arra vár, hogy alkalom adtán feltöltsd. Ugyanez a helyzet a kávéspoharakkal is: ha van saját hordozható poharad, sokat teszel a környezetedért. Ugyan itthon sajnos még nem annyira elterjedt az utóbbi használata, de számos országban alapvető eszközzé váltak hordozható a kulacsok, poharak.
  • Válts környezetbarát tisztítószerekre! Ugyan ez közvetlenül nem a hulladéktermelés miatt fontos, ám a környezetre kisebb terhelést jelentkeznek azok a szerek, amelyek nem tartalmaznak annyi vegyszert.
  • Az egyik legfontosabb dolog, amit tehetsz, az a hulladékok szelektív gyűjtése. Szinte alig igényel erőfeszítést és nagy segítség a természet megóvásában és a felesleges terhek csökkentésében. Ám azt nem szabad elfelejteni, hogy attól még, hogy szelektálva gyűjtjük a hulladékot, nem lesz kevesebb a mennyisége. Tehát a kukában landoló dolgok számának csökkentésére is törekedni kell ezzel egy ütemben.
  • Felejtsd el az eldobható műanyag evőeszközöket! Vitathatatlan, hogy sokkal egyszerűbb általuk az élet, de amilyen gyakran csak tudod, mellőzd a használatukat.
  • A vásárlás sarkalatos pont a hulladéktermelés kapcsán: ha van rá mód, állj át a csomagolásmentes termékekre. Nem lehetetlen és rövid idő alatt hozzászokik az ember.
  • Vannak szülők, akik a használt pelenkahegyek mögött meglátják a mértéktelen terhelést, ami tényleg komoly probléma. Ők a mosható pelenkákra állnak át és olyan tisztítószereket használnak hozzájuk, amelyek környezetbarátok. Számtalan fórumon találkozhatunk ilyen anyukákkal, ha tanácsra van szükséged, a közösségek szívesen segítenek.

Super Bowl 2018: íme az idei év legjobb reklámjai

Az 52. Super Bowlt Minnesota állam legnagyobb városában, Minneapolisban rendezték, a New England Patriots és a Philadelphia Eagles csapatai mérkőztek meg egy rendkívül izgalmas meccsen. A világ egyik legnézettebb sporteseményét világszerte rajongók tízmilliói követték élőben. Mivel az NFL döntőjének csak az USA területén is több mint tízmilliós közönsége van, nem véletlen, hogy a Super Bowl közvetítésének reklámszpotjaira hamar lecsapnak a legnagyobb márkák. Ilyenkor hagyományosan egy sor különleges, nagy költségvetésű reklámmal örvendeztetik meg a nézőket, sok cég ezt az időpontot választja új termékei, szolgáltatásai bevezetésére.

A reklámokat az európai nézők élőben nem láthatják, ezért kiválasztottuk azt az ötöt, amelyek szubjektív véleményünk szerint az idei felhozatal legjobbjainak bizonyultak. Vágjunk is bele!

A legnagyobb sztárparádé

Egyből egy olyan reklámmal kezdünk, amely egy picit kilóg a sorból, amennyiben nem egy konkrét cég termékeit próbálják rátukmálni a vásárlókra. Az alábbi szpot Ausztráliát népszerűsíti mint turisztikai célpontot. Érdekessége, hogy filmelőzetesre hajaz, és bár a Dundee – The Son of a Legend Returns Home című alkotásnak önálló trailere is van, azonban az 1986-os klasszikus kalandfilm folytatásának látszó mű valójában egy 3 perces alkotás, amely voltaképpen az alábbi reklám hosszabb változatának tekinthető. A sztori szerint Krokodil Dundee eltűnt az ausztrál vadonban, keresésére pedig az amerikai kényelemben eltunyult fia érkezik a szigetországba. A reklám hemzseg az ausztrál hírességektől, a Dundee fiú idegenvezetőjét alakító Chris Hemsworthtől kezdve Margot Robbie-n, Hugh Jackmanen, Russell Crowe-n át az Orange is the New Black sztárjáig, Ruby Rose-ig. Ja, a kisebbik Hemsworth tesót, Liamet se feledjük. Ha ilyen fogadóbizottság vár, már indulnánk is Ausztráliába! A reklám egyébként annyira jól sikerült, hogy azóta már petíciót is indítottak, hogy a Dundee-film mozis változatát tényleg készítsék el. Hasonló történt tavaly, amikor Rihanna és Lupita Nyong’o egy fotója láttán az internetezők kezdtek kampányolni, hogy a két sztár egymás mellett szerepelhessen egy izgalmas krimiben.

A legmodernebb

Bár Magyarországon még nem igazán használjuk az óriási online cégek digitális asszisztenseit, a jövő már itt van, és tévéreklámok formájában tudatja velünk, hogy jobb lesz megbarátkoznunk a gondolattal: rövidesen furcsa alakú dobozokkal fogunk beszélgetni a nappalinkban. Az Amazon Alexa nevű eszköze az Egyesült Államokban már sokak életét könnyíti meg, akár a reggeli készülődés, akár főzés közben. Igen ám, de mi történik, ha szegény Alexának elmegy a hangja? Ezt a problémát mutatja be a reklám, amelyben feltűnik az Amazon vezérigazgatója, a világ leggazdagabb emberei közé tartozó Jeff Bezos, valamint Cardi B rapper is. Van még egy ismert szereplő is, aki megjelenik a szpotban, de nem lőnénk le előre a poént, érdemes megnézni.

A legjobban célzott

A Super Bowlt sokszor közösen nézik barátok és családtagok, ilyenkor pedig kiemelt szerep jut a különféle rágcsáknak, üdítőknek. Sokan külön menüvel készülnek a nagy meccsre, de valószínűleg a legtöbb háztartásban kinyílik jó néhány zacskó chips, és a szénsavas italokból sincs hiány. Az alábbi reklám tökéletes árukapcsolással a Doritos márkájú ropogtatnivalót és az Egyesült Államokban Európához képest lényegesen népszerűbb Mountain Dew üdítő új ízesítésű változatát hozza össze egy barátságos összecsapás erejéig. Az előbbit a Trónok harcából ismert Peter Dinklage, míg utóbbit Morgan Freeman képviseli. A színészek azonban nem saját hangjukon szólalnak meg, hanem egy vérbeli rappárbaj formájában mérkőznek meg. Dinklage szájából Busta Rhymes pergő rímei ömlenek, míg Morgan Freemannek a rapistennő, Missy Elliott kölcsönözte a hangját – mindketten meg is jelennek a reklámban. Nehéz lenne igazságot tenni, de talán a kedves olvasó is egyetért velünk, ha inkább a jéghideg kúlt sugárzó Freeman felé húz a szívünk.

A legmeghatóbb

Mindig jó érzés olyan reklámokat látni, ahol egy globális márka nem a legújabb termékét igyekszik lenyomni a nézők torkán, hanem felhívja a figyelmet rá, hogy milyen problémákra kellene egy kicsit jobban odafigyelnünk. Így tett idén a Budweiser sörmárka is (igaz, ők több szpotot is sugároztak a Super Bowl ideje alatt, de maradjunk ennél a változatnál), amely nem kevesebb mint 79 millió doboznyi ivóvizet osztott szét az idei év természeti csapásai során. Természetesen, amerikai cégről lévén szó, elsősorban az USA polgárait sújtó katasztrófákra – Puerto Rico, Texas, Florida, Kalifornia – koncentráltak, de ez nem von le a reklám értékéből. Még több vállalati felelősségvállalást a képernyőkre!

A legaktuálisabb, a legjobb

Kétség sem férhet hozzá, hogy az idei év Super Bowl-os reklámjai közül melyik a legjobb. A Tide mosószergyártó nevét Magyarországon kevesen ismerik, az Egyesült Államokban viszont nemrég egy igen kellemetlen jelenséggel forrt össze a márka. Mi is írtunk arról a furcsa és érthetetlen gyakorlatról, hogy az internetezők a Tide mosókapszuláit eszik meg egy bugyuta online kihívás miatt. A gyártónak ezért tennie kellett valamit, hogy ne váljon villámgyorsan az emberi hülyeség szimbólumává. Ezért egy bámulatos reklámparódiát hoztak létre, amely rámutat, hogy valójában minden reklám egy Tide-reklám, hiszen a szpotok szereplői jellemzően patyolattiszta, élére vasalt ruhákban jelennek meg. Van itt minden, az autóreklámtól kezdve a vicces sörreklámon, a tipikus amerikai biztosítóhirdetésen át a lazán fiatalos üdítőreklámig bezárólag. A szpot arca a Stranger Things sztárja, David Harbour, a márka mögött álló konszern pedig ügyesen csempészte be más márkáit, egy dezodor-, illetve egy tisztítószerbrandet is a reklámba. Elismerésünk!

7 dolog, amivel többet tehetsz a környezetedért

Szerencsére túl vagyunk már azon az időszakon, amikor sokak szemében a környezettudatosság csak hóbortnak tűnt, olyasféle divatnak, amit a fejlődés jegyének álcázva kitűnhetünk a tömegből. Manapság inkább azok tűnnek ki a tömegből, akik gondolkodás nélkül szemetelnek az utcákon, akik kártékony módon égetik a szemetüket, vagy akik nem tudják, miért vannak azok a nagy, színes műanyag dobozok az utcákon. A világ tele van ugyan megoldandó problémákkal, de akik megtehetik, hogy ezekre is figyeljenek, bizony nekik felelősen gondolkodó emberként kötelességük megóvni a környezetüket.

Persze nem szabad kétségbe esni, nem arról van szó, hogy az átlagos életvitelt fel kell rúgni, és olyan szigorú szabályok közepette létezzünk, amelyek szinte betarthatatlanok, hanem egyszerűen a környezettudatosságot szem előtt tartva, felismerve a legapróbb lehetőségeket is, tiszta lelkiismerettel megtenni azokat a dolgokat, amelyekre képesek vagyunk. De hogy ne csak a levegőbe beszéljünk, lássunk néhány példát.

  • Ne szemetelj! Ugye nem nehéz betartani? Csak gondolj bele, mi lenne, ha mindig mindenki eldobná a szemetét az utcán, vagy egyszerűen csak kihajítaná a házból a szemeteszsákot, ha az megtelik? Rossz belegondolni is. Persze az is lehet, hogy ez a példa már nem helytálló, mert benned fel sem merül, hogy így tégy.
  • Szelektáld a hulladékot! Még néhány évtizeddel ezelőtt azt sem tudtuk, hogy így is lehet, manapság szerencsére ellepték az utcát a színes gyűjtőedények, amelyekbe a válogatott hulladékokat vihetjük. Papír, műanyag, üveg – ezek a legalapvetőbbek, és egyáltalán nem nagy erőfeszítés válogatva tárolni őket. Több településen elég  a kapu elé kitenni a gondosan szelektált tárgyakat, így akik nem élnek ezzel a lehetőséggel, holott tehetnék, bizony saját maguk ellen is cselekednek.
  • Ne használd az áramot feleslegesen! Ha kimész a szobából, kapcsold le a lámpát. Zárd be a hűtő ajtaját gyorsan. Ne hagyd a gyerekeknek, hogy feleslegesen menjen a tévé, miközben társasoznak – utóbbi több szempontból is káros. Az elektronikai felszerelések kapcsán nagyon fontos, hogy lehetőségeidhez mértem olyanokat használj, amelyek környezetbarátok, vagyis kevés energiát fogyasztanak.
  • Használj megújuló energiát! Oké, lehet hogy nem a legjobb ötlet most azonnal mindent eldobni, és nekilátni egy sörkollektor készítésének. De nem is erre gondoltunk. Hanem arra, hogy ha lehetőséged adódik, hogy megújuló energiát használj, tegyél meg érte mindent.
  • Olyan termékeket vásárolj, amelyek a környezettudatosság jegyében készültek, és az előállításuk során tekintettel voltak azokra az alapelvekre, amelyek ezt a szemléletet tükrözik. Sok esetben a gyártók is felhívják a vásárlóik figyelmét arra, hogy nekik számít a környezetvédelem, és tesznek is érte.
  • Na pazarolj! Lehet, hogy túl nagy az általánosítás, ha ez a mondat elhangzik, de talán nem is baj. Hiszen te magad tudod a legjobban, melyek azok a dolgok, amelyeken tudsz spórolni. Ez nemcsak a környezettudatosságodat növeli, hanem a pénztárcád is vastagabb maradhat. Sok kicsi sokra megy – ugye, mennyire igaz?
  • Védd a természetet! Azzal teszel a legtöbbet az élő bolygóért, ha a környezettudatos szemléletedet a természetvédelemmel párosítod. Ne gondolj megvalósíthatatlan dolgokra, először csak nézz szét a közvetlen környezetedben. Vajon van még mit tenned?

Neked is fontos a fenntarthatóság?

Ahogyan a mi kis zajos hétköznapi életünk zakatol, valószínűleg nem sok időnk van megállni és azon gondolkodni, hogy mit jelent a fenntarthatóság. Ugyan ez nem jó hír, az viszont már az, hogy ha akarjuk, ha nem, egy ideje ez a fogalom is az életünk része, sőt jó esetben lelkesen támogatjuk is az elvet. De miért is jó nekünk a fenntarthatóság? Ennek megválaszolásához először azt érdemes tudni, mit takar a kifejezés.

A fenntarthatóság olyan fejlesztéseken alapuló felelős stratégia, amelyik nemcsak a gazdasági szempontokat veszi alapul, hanem olyan módon kívánja azt megtenni, hogy közben odafigyel a környezetre és annak a lehető legkisebb kárt okozza. Vagyis egyensúlyban van a gazdasági profit, a környezetvédelem és a társadalmi értékteremtés. Igen, ahogyan hangzik, legalább olyan nehéz ezt megvalósítani, sőt vannak, akik azt mondják, hogy valójában nem is lehet kivitelezni, de szép számmal akadnak olyanok is, akik úgy vélik, az emberiségnek csakis a fenntartható fejlődés által lehet jövője. Az ENSZ így definiálja a fenntartható fejlődést: „Anélkül elégíti ki a jelen szükségleteit, hogy veszélyeztetné a jövő generációk lehetőségét saját igényeik kielégítésére”.

Nemcsak a vállalatok tartoznak felelősséggel a bolygó jövőjéért, hanem mi magunk is. Hoztunk néhány tanácsot, amelyeket felhasználva felelősen szervezheted a hétköznapokat és többet teszel a gyerekeid jólétéért, mint gondolnád.

  • Takarékoskodj az energiákkal! Ha a gépparkodból cserélsz le valamit, mindig a legjobb energiaosztályú terméket válassz. Használj energiatakarékos égőket és kapcsold le a villanyt és az elektromos készülékeket, ha már nem használod őket.
  • Ha teheted, válaszd a tömegközlekedést. Persze csak akkor, ha módodban és nem kell emiatt felrúgni az életedet. Közlekedhetsz természetesen autóval is a fenntarthatóság jegyében, válassz környezetbarát járgányt és légy takarékos.
  • Az okos házak a családok legjobb barátai: a megfelelő hőszigetelés, a jó nyílászárók mind-mind kímélik a környezetet és a növelik a pénztárca tartalmát. Egy jól megtervezett és kialakított, megújuló energiákkal életre keltett otthon csodás példája lehet a fenntarthatóságnak.
  • Azoknak a cégeknek a termékeit vásárold, amelyek odafigyelnek a fenntarthatóságra és nemcsak a profitot hajszolják. Könnyen utána lehet járni, megéri a befektetett energiát.
  • Ne termelj sok szemetet! A felesleges csomagolásokat felejtsd el: használj vászontáskát a bevásárlásokhoz és legyen egy kulacsod, amit a PET palackok helyett bevethetsz. A meglévő szemetet gyűjtsd szelektíven és az sem baj, ha rajongsz az újrahasznosított dolgokért.

Közeleg a Valentin-nap: szívecskés sminkek árasztották el az Instagramot

Az Instagram sminkőrült felhasználói nem bízzák a véletlenre a Valentin-napot (ahogy a többi ünnepet sem): már hetekkel a szerelmesek ünnepe előtt kikísérletezik a leghatásosabb sminkeket, melyeket bevethetnek a hódítás érdekében. Ha te is szeretnéd egy szempillantással biztosítani a kedvesedet az érzéseidről, elő a csillámos szemceruzával!

Egy-egy szív a szemhéjakra, egy apró szívecske a tusvonalunk végére, vagy akár egy egész szívkoszorú a szemünk köré – valószínűleg a Valentin-nap az egyetlen alkalom az évben, mikor kicsit túlzásba eshetünk, ami a giccset illeti. Íme, egy csokornyi inspiráció az Instagramról:

Erica Stirling (@uhmericajayde) által megosztott bejegyzés,

Külső kódTörlésSzerkesztés
Külső kódTörlésSzerkesztés
Külső kódTörlésSzerkesztés

Popsugar

Kiirtanák a hazai vaddisznók felét

Elkészült a tájegységi vadgazdálkodási tervekről szóló miniszteri rendeleteket tartalmazó jogszabálytervezet – írja a Magyar Idők. A tervezés egyik legfontosabb pontja a vadállomány szabályozása. A tervezet fogalmazói szerint a vadak túlszaporodása ma már nemcsak a közutakon és a mezőgazdasági területeken, hanem a települések belterületein is komoly problémát jelent.

Ez a vaddisznó is nagy bajban van

A tervezet szinte minden tájegység esetében előírja, hogy a következő tíz évben felére kell csökkenteni a vaddisznók számát, míg egyes területeken az állomány felszámolására irányuló lépéseket kell tenni. A gím- és dámszarvasok számát is csökkentenék, ugyanígy minden tájegységen gyéríteni kell a ragadozófajok, a róka, a borz és az aranysakál állományát is.

Az őzeknél megengedőbb a tervezet, a mezei nyulaknál pedig éppen a létszámcsökkenés a probléma.

Groteszk színházat játszottunk, amiben nem szerepelt a halál

Hiába a rengeteg eset, még mindig a tabu a rák, mondja Nagy Viktor, aki másfél éven át otthon ápolta gyomorrákos édesanyját.

„Soha nem adtuk fel a reményt, hogy egyszer végre a karunkban tarthatunk”

„Kedves Lennon. Azt hiszem, míg élek nem fogom elfelejteni azt a sorsdöntő pillanatot, ott a váróteremben. A veszteségeinket számolgattuk. Március volt. Mindketten elgyötörtek és kimerültek voltunk, de még így reménykedtünk, hogy valóra válhat a legnagyobb álmunk és egyszer majd tényleg két gyermeket nevelünk. Igaz, ez az álom ebben a pillanatban korántsem tűnt olyan kézzelfoghatónak, mint korábban.”

szivárványbaba mesterséges megtermékenyítés

Kép forrása: Kelley Chance

A ma már büszke, kétgyermekes anyuka, Lesleigh Cetinguc így kezdte szivárványbabájának írt levelét, ami közvetlenül azután pattant ki a fejéből, hogy a fiúcska világra jött. A szívbemarkoló írásból és a hozzá mellékelt döbbenetes fotóból derül csak ki igazán, Lennont mennyire várták és vágyták szülei, és hogy mennyi mindent feláldoztak azért, hogy velük lehessen.

szivárványbaba mesterséges megtermékenyítés

Kép forrása: Lesleigh Cetinguc

„Nem gondoltuk, hogy ahhoz, hogy testvére legyen az elsőszülöttünknek, a poklok poklát kell majd megjárnunk” – vallja be Lesleigh, majd hozzáteszi, bár a Lennonnak készült kép is tökéletesen összefoglalja, mi mindenre volt szükség ahhoz, hogy a kisfiút végre a karjukban tarthassák, a kép még így is hallgat egy csomó mindenről. „A képen rajta van minden egyes tű, tapasz, pirula, amit csak azért szedtem, hogy velünk lehess, de nem mutat egy csomó minden mást.

Például a számtalan orvosnál tett látogatást, az injekcióktól kék-zöld alhasamat, se a rengeteg zokogást, ami egy-egy kudarc után vett rajtam erőt.” Lesleigh elárulta, két babát veszített el, miközben Lennonra vártak. „Akkor ott a váróteremben, te voltál az utolsó reményünk. Az utolsó embriónk, amit majd három évvel korábban fagyasztattunk le, hogy egyszer majd magunkhoz öleljük. Három évet és hat napot vártunk erre a pillanatra.”

Az anyuka a levél végén arról ír, most, ahogy a bölcsőben alvó szivárványbabát nézi, nem győz hálát adnia sorsnak a szerencséjéért. Azt mondja, az elmúlt három évben – bár voltak igazán embert próbáló pillanataik – sosem adták fel a reményt, hogy egyszer majd kétszeres szülők lehessenek. „Önként sosem léptem volna rá erre a rögös, fájdalmakkal teli útra, de ma már tudom, ez volt kijelölve nekünk ahhoz, hogy együtt lehessünk. Isten hozott köztünk, drága kisfiam. Talán sosem fogod igazán tudni, milyen nagyon akartunk és vártunk téged.”

Vigyázat! Gyanús tejek a polcokon

Az adóhivatalnál és a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalnál is bejelentést tett több hazai forgalmazó ellen a tej terméktanács, mert szerintük kifogásolható import UHT-tejek jelentek meg a magyar piacon.

A Tej Szakmaközi Szervezet és Terméktanács arra gyanakszik, hogy a 0,1 és az 1,5 százalékos tartós tejek az adófizetési kötelezettségek kijátszásával kerülnek a boltokba – írja az Agrárszektor.hu. Azt is valószínűsítik, hogy ezek a termékek nem feleltek meg az élelmiszer-biztonsági és beltartalmi szabályoknak.

A tej terméktanács tavaly már többször fordult a hatóságokhoz, mert áfacsalásra vagy a fogyasztók megtévesztésére gyanakodott a hazai tejpiacon.

A portál úgy tudja, a vizsgálatok több esetben megerősítették a szakmai szervezet sejtéseit, és bírságok is születtek.

15 éves az MMS

Másfél évtizede Magyarországon debütált a világon először az első mobil képtovábbító szolgáltatás.

Újabb hírek

Ezt csinálta a bíróságon az apa a lánya zaklatóival

Larry Nassar, az amerikai tornászválogatott orvosa legalább 150 kislányt zaklatott, legalábbis ennyien vallottak ellene. Köztük annak a férfinak a három lányát is molesztálta, aki az ítélethirdetéskor neki akart ugrani Nassarnak, hogy minimum letépje a fejét.

Nassart 175 évre ítélték, a bírónőnek minden tiszteletünk kijár, mert az indoklásában ott áll, hogy egy ilyen szexuális ragadozót soha többé nem szabad emberek közé engedni, és hogy az ítélete tulajdonképpen halálos ítélet, mert ez jár az ilyen embernek nem nevezhető zaklatónak.

Megrázó volt még kívülállóként is olvasni az áldozatok vallomásairól, hogy miket művelt velük Nassar, miközben csak orvosi vizsgálatra mentek hozzá a lányok 10-12 évesen.

Volt olyan is az áldozatok között, aki nem tudta feldolgozni a molesztálást és 23 évesen öngyilkos lett. Három kislány anyjaként megértem az apukát, Randall Margravest, aki két kezével akarta széttépni ezt a ragadozót a bíróságon. De úgy tűnik, még ennyi borzalom után is vannak, akik elítélik, hogy az apa agresszívan lépett fel a vádlottal szemben.

Pedig ez pont az a helyzet, amikor minden szülőnek elönti a lila köd az agyát, maximum nem mindenki ugrik fel a tárgyalóteremben, mert nem érzi elég erősnek magát ahhoz, hogy nekiessen a vádlottnak. Margraves három lánya is járt Nassarhoz és mindháromról kiderült, hogy molesztálta őket az orvos. El tudom képzelni, milyen tehetetlen düh és indulat öntötte el a férfit, amikor a tárgyalóteremben egyre hallgatta az áldozatok beszámolóit és Nassar védekezését.

Larry Nassar szexuális zaklatás ítélet

Larry Nassar; Fotó: CNN

Az apa nyilván tudta, mi történt a gyerekeivel már a tárgyalás előtt is, nyilván nem ott, helyben szembesült vele először, hogy zaklatta őket az orvos. De egy dolog tudni róla, és megint más szemben állni vele.

Nem hinném, hogy egy különösen agresszív emberről lenne szó csak azért, mert megpróbálta megverni, sőt valószínűleg megölni az orvost. Nem hinném, hogy ezzel rossz példát mutatna vagy rossz apa lenne. Csupán egy ember, aki tehetetlen, mert nem tudta megvédeni a lányait egy szexuális ragadozótól, aki nem tudja visszaforgatni az időt, hogy tudjon tenni a zaklatások ellen.

El tudom képzelni, milyen bűntudata lehet, amiért nem vette észre akkor és ott, mi történik a lányaival. Nem azért, mert figyelmetlen szülő, hanem mert valószínűleg álmában nem gondolta volna, hogy bántják a lányait egy egyszerű orvosi vizsgálaton, amit a tornászválogatott orvosa végzett. Egyik szülő sem úgy viszi el a gyerekét orvoshoz, hogy utána kifaggatja, hogy vajon az orvos benyúlt-e a bugyijába, mert nem merül fel benne, hogy ez egyáltalán megtörténhet. El tudom képzelni, milyen óriási düh kavargott benne azóta, hogy kiderült, mit tett a lányaival ez a pedofil. Olyan düh, ami nem múlik el, reggel ezzel kel fel és ezzel fekszik le, mert nem tudja csillapítani, nem tudja meg nem történtté tenni, nem tudja visszaadni a lányai ártatlanságát.

Ha én álltam volna ott, én hallgattam volna végig a saját gyerekeim és más áldozatok vallomásait, biztos, hogy az én agyam is elszállt volna. Lehet, hogy a társadalmi szabályok szerint nem helyes az erőszakra erőszakkal válaszolni, de ha az ember gyerekeit bántják, tönkreteszik az életüket, akkor a társadalmi szabályok jelentőségüket vesztik. Akkor csak az marad, hogy azt akarjuk, hogy a bántalmazó is szenvedjen. Remélem, tényleg ott rohad meg ez a ragadozó a börtönben és soha többé nem engedik gyerekek közelébe.

Mosolygott a Teréz körúti robbantó, miközben az áldozatai vallomást tettek

A súlyosan megsérült rendőrök meghallgatásával folytatódott P. László büntetőpere hétfőn.

Harci szövetségbe tömörülnek a Facebook és a Google egykori építői

A közösségi média és az okostelefonok káros hatásai, így egykori cégeik ellen akarnak küzdeni.

Harci szövetségbe tömörülnek a Facebook és a Google egykori építői

A közösségi média és az okostelefonok káros hatásai, így egykori cégeik ellen akarnak küzdeni.

Megvan, mikor vezet újra műsort Szabó Zsófi

Szabó Zsófi kisfia nagyot nőtt az elmúlt két hónapban, a műsorvezető a Reggeliben elárulta, hogy már 6 kiló a pici, nagyon gyorsan fejlődik, hiszen szépen eszik. A műsorvezető imádja a kisfiával tölteni az időt, az „éjszakai műszakot” rendszeresen ő vállalja el, de egyébként a férje, Zsolti és az édesanyja, Pálma asszony is nagyon sokat segítenek neki. Szabó Zsófi elmondta, hogy bár imádja az anyaság minden pillanatát, hamarosan visszatérne a képernyőre.

Azt gondolom, hogy amilyen ütemben fejlődik az én gyermekem, egy hónap múlva már el tudom vinni magammal bárhova. Talán képernyőképes is leszek, bár nem fogyózom. Szerintem márciusban már bekukkantok a Story Extrába

– árulta el a műsorvezető.

Ötvenezer lakóházból lesz óriási naperőmű

A Tesla forradalmi projektbe vág bele, az ausztrál virtuális erőmű áramszünet idején is besegít majd.

Ötvenezer lakóházból lesz óriási naperőmű

A Tesla forradalmi projektbe vág bele, az ausztrál virtuális erőmű áramszünet idején is besegít majd.

Atomcuki kiskutyák is döntőztek tegnap a Puppy Bowlon

Az Animal Planet még 2005-ben kezdeményezte a Puppy Bowl nevű rendezvényt, hogy így hívják fel a figyelmet az állatok örökbefogadásának fontosságára. A recept rendkívül egyszerű: fogj két csapat szuper cuki kiskutyát, helyezd őket egy amerikaifoci-pályára hajazó terembe, majd bérelj fel profi kommentátorokat – vagyis két további kutyát, szinkronhangokkal –, akik értő módon közvetítik a tömény cukiskodást, és mindezt tűzd műsorra az NFL-döntő, a Super Bowl ideje alatt. 

Az idei „gálameccsen” az NFL Super Bowl döntőjében részt vevő New England Patriots és a Philadelphia Eagles mintájára a Puppy Bowl csapatait Pup-triotsnak, illetve B-eaglesnek nevezték el. A hivatalos megnevezés egyébként Team Fluff (sárga) és Team Ruff (zöld).

Egy ilyen mérkőzéstre bármikor beneveznénk! (Fotó: YouTube)

A focipályára különféle játékokat szórtak be, a kiskutyák pedig három teljes órán keresztül önfeledten játszadoztak a labdákkal és plüssökkel, na meg persze egymással is. A kommentátorok igyekeztek a lehető legjobban imitálni a sportközvetítések hangulatát, sőt, a meccs végeztével még az öt legszebb pillanatot is bemutatták egy összeállítás formájában. Ebből természetesen a „nagy visszatekintés” sem maradhatott ki a korábbi Puppy Bowlok legszebb pillanatainak felidézésével.

A meccset követően az ilyenkor szokásos díjakat, címeket is kiosztották. A legértékesebb játékosnak egy fekete-fehér Bear nevű kutyust választottak, a győztes touchdownt azonban egy Kaleb Junior nevű jószág szerezte meg, amelyet Puerto Ricóról mentettek ki a Maria hurrikán pusztítását követően.

A XIV. Puppy Bowl során sem volt hiány látványos jelenetekben. (Fotó: Animal Planet)

A statisztika kedvéért jegyezzük meg, hogy az összecsapást a Team Fluff nyerte 52-47 arányban, de ez valójában teljesen mellékes, hiszen ha valahol, akkor a Puppy Bowlon igaz a mondás: a részvétel a fontos.

„Az apaság olyan dolgokkal szembesített, amikre álmomban sem gondoltam volna”

A baba pirospozsgás arcbőre nem az egészség jele

„Jaj, de cuki, olyan pirospozsgás a kis arcocskája, látszik mennyire egészséges gyerek” – kaptuk meg a mondatot ismerősöktől és ismeretlenektől egyaránt, amikor meglátták Boldink arcocskáját. Csakhogy a piros, távolról aranyosnak tűnő foltocskáknak az arcon semmi közük az egészséghez: babánk irgalmatlan nyálmennyiséget ken szét az arcán naphosszat, ettől a bőre kiszárad, és ezért lesz pirospozsgás az a kis, aranyos, annyira puszilgatni való arc. Magyarul: nyálkiütése van.

Nyolc hónaposan is lehet rajongani a híradóért

Mielőtt ránk húznák a vizes lepedőt: nem szoktunk gyakran tévézni a gyerekkel, de az esti híradót majdnem mindig bekapcsoljuk, ha épp otthon vagyunk. Ezt sokáig magunk miatt tettük, de most már egyre inkább Boldi a híradó legfőbb rajongója. A nagy tévén a hírolvasók közvetlenül a kamerába beszélnek, ezért a fiunk úgy érzi, hozzá szólnak. Amikor Boldi meglátja a képernyőn Antónia nénit vagy Szellő bácsit beszélni, olyan örömujjongással nézi őket, mintha épp megjönne a nagymama vidékről.

„Nyolc hónaposan már lassan közelít a kilenc kilóhoz, amit felemelni még nem olyan nehéz, de egy órán át ringatni és fel-alá mászkálni vele már annál inkább.”

A pelenkázásban nem a pisi meg a kaki jelenti az igazi kihívást

Oké, a pisitől nem különösebben tartottam, de voltak kételyeim azzal kapcsolatban, vajon bírni fogom-e az összekakilt pelenkák látványát/szagát. Ez könnyebben ment a vártnál, egy-két hónap alatt már rutinos pelenkacserélő voltam. Aztán a gyerek nőtt, egyre izgágább lett, most pedig már ott tartunk, hogy szabályos tornagyakorlatokat és táncmozdulatokat próbál tenni olyankor, amikor én megpróbálom valahogy ráaggatni az új pelenkát, és közben arra fókuszálok, nehogy belenyúljon a saját kakijába.

Egy féléves gyerek piszkosul nehéz ám

Valahogy az volt a naiv kis fejemben, hogy egy gyerek kétéves kortól lesz igazán nehéz, addig úgy pakolgatjuk őt, mintha tollpihéből lenne. Ehhez képest Boldink nyolc hónaposan már lassan közelít a kilenc kilóhoz, amit felemelni még nem olyan nehéz, de egy órán át ringatni és fel-alá mászkálni vele már annál inkább. Az ember háta, dereka és karja is rendesen megérzi a dolgot, és persze a kisfiam úgy gondolja, nincs jobb, mint a karunkban lebzselni. Kissé azért szégyellem magam a panaszkodásért, mert én 90, míg a feleségem 50 kilósan csinálja ugyanezt…

Nem annyira törékeny, mint amennyire annak hittem

Igen, a születése utáni első néhány hónapban egy kisbaba még valóban nagyon törékeny, és még a széltől is óvni kell, de amint elmúlt ez a kritikus időszak, minden megváltozik. Boldink már számtalanszor bizonyította, hogy nem porcelánból van, hiszen kifejezetten rajong azért, ha intenzíven játszunk vele: hempergünk, gyömöszöljük, dobáljuk, emelgetjük, fejjel lefelé lógatjuk vagy nyomorgatjuk őt.

Babánk nem igazán állatbarát

Volt egy olyan illúzióm, hogy kisfiunk már egészen kicsi korában imádni fogja az állatokat, és ez a tévképzetem valószínűleg abból adódott, hogy mindkét nagymamájánál várta őt egy kiskutya. Ezzel szemben Boldink nagyjából féléves koráig nem igazán érdeklődött a körülötte sündörgő kutyusok iránt, és amikor két hónapja felfedezte őket magának, azóta egyfolytában azon van, hogy valahogy utolérje és megtépje őket. Nem őt kell megvédenem a kutyáktól, hanem a kutyákat tőle. Rémálmaimban tér vissza a kép, amikor az egyik kutyus közelebb merészkedett hozzá, hogy megszagolja, babánk pedig, kihasználva az alkalmat, elkapta a fülét, és elkezdte lefelé húzni.

Az életünk nem egy nagy babakocsis séta

Olyan környéken lakunk, ami csurig van gyereküket sétáltató szülőkkel, és ebből kiindulva azt képzeltem, hogy mi is naphosszat tologatjuk majd a babakocsit a benne békésen szundikáló babánkkal. Ehhez képest Boldi már akkor hisztizni kezd, amikor öltöztetni kezdjük, és elképesztő mázlira van szükség ahhoz, hogy egy sétát ne üvöltsön végig. Ilyenkor próbáljuk faarccal tologatni őt a babakocsijában, igyekezvén nem észrevenni a ránk sajnálkozva vagy elítélően néző járókelőket. Tudjuk, hogy nincs mit szégyellnünk, hiszen nem rajtunk múlik, de valahogy akkor is a szégyen marad az az érzés, ami velünk marad egy ilyen séta után.

„Kaptunk egy szuper eleven, állandóan pörgő, a figyelem középpontjában lenni kifejezetten szerető babát.”

A játékoknál sokkal jobb játék egy üres ásványvizes flakon

Nyolc hónap alatt Boldi kisebb játékboltnyi játékot szedett össze különböző ajándékok formájában, és bár van köztük olyan, ami színes, csörög és zenél, ez mind semmi ahhoz képest, ha a kezébe adok mondjuk egy üres ásványvizes flakont. A hétköznapi használati tárgyak, főképp a konyhai eszközök (a spatula különösen nagy kedvenc) az igazi nagy favoritok, amik mindig sokkal érdekesebbnek bizonyulnak a legdrágább játékoknál is.

Félelmetes, mennyire érdeklődik az okostelefon és a laptop iránt

Persze én is tudtam, hogy ma már az ovisok is okostelefonnal nyomulnak, de azt azért nem gondoltam volna, hogy a kisfiam még nem lesz féléves, amikor olyan csodálattal fog tekinteni az okostelefonomra és a laptopomra, mint én egy Manowar-koncertjegyre 17 éves koromban. Ha egy pillanatra átengedem neki az érintőképernyő használatát, láthatóan a mennyországban érzi magát, és már előre azon agyalok, hogyan fogom megvédeni tőle a fő munkaeszközömnek számító laptopomat.

Azt hittük, hogy olyan nyugis gyerekünk lesz, amilyenek mi voltunk

Szüleink elmondása alapján egészen pici korunkban én és a feleségem is kifejezetten angyali gyerkőcök voltunk, és ha letettek bennünket játszani valahová, fél órával később is ugyanott találtak. Visszahúzódóak voltunk, és már gyerekként sem szerettünk a figyelem középpontjában lenni. Valahol arra számítottunk, hogy ha majd gyerekünk lesz, ő is ugyanolyan nyugis természetű lesz, mint mi. Ehhez képest kaptunk egy szuper eleven, állandóan pörgő, mindenkivel közvetlen, a figyelem középpontjában lenni kifejezetten szerető babát, akinek annyi energiája van, hogy nekünk kettőnknek összeadva sem volt fele ennyi, amikor mi is ugyanolyan picik voltunk, mint most ő.

Bevásárlás közben mentett életet a szolgálaton kívüli mentő

Egy szolgálaton kívüli mentő bevásárlás közben vette észre, hogy a szomszéd sorban valaki rosszul lett. Azonnal odament, és látta, hogy a 60 év körüli férfinak leállt a keringése, ezért gondolkodás nélkül elkezdte az újraélesztését.

Közben valaki elszaladt telefonálni, de a bejelentő pontosan nem tudta, mi baj van, neki csak azt mondták, hívjon segítséget – számolt be az esetről a mentőszolgálat.

A pécsi mentésirányítás elindította a kiemelt mentőegységet, akik csak a helyszínen tudták meg, hogy mentésirányításban dolgozó kollégájuk már próbálja megmenteni a beteg életét. Átvették tőle az ellátást, amelyhez néhány perc múlva a szigetvári esetkocsi is csatlakozott.

Az időben elkezdett újraélesztés szerencsés véget ért, a férfit sikerült megmenteni. Az esetkocsi a kórház intenzív osztályára szállította a férfit.

Magyarországon évente több ezren halnak meg hirtelen szívhalálban. A mentőszolgálat szerint ezeknek az embereknek a többsége a haladéktalanul elkezdett újraélesztéssel megmenthető lenne.

Ezért megyeszékhelyeink mentőállomásai minden hónap utolsó hétfőjén, délután 3 és 5 óra között megnyílnak, ahol a szakemberek bárkit megtanítanak az újraélesztés alapjaira. 

Adj hozzá a meglévő paráidhoz egymillió újat – ilyen a gyermekvállalás szorongó emberként

Úgy 3 hónapja lehettünk házasok a feleségemmel, amikor először szóba hozta a gyerekvállalást. 2005-ben történt, egy kétszobás lakásban éltünk akkoriban. Persze nyilván beszéltünk a témáról korábban is, amikor még csak randiztunk, de akkor még csak játékosan. Találgattuk, vajon hogy nézne ki a gyerekünk – alacsony és zömök volna, mint én, vagy alacsony és karcsú, mint az „anyukája”? És milyen személyiség lenne? Hangos és vicceskedő, amilyen én vagyok, vagy visszafogott és megfontolt, mint Mel? Latolgattunk neveket is, és beszélgettünk arról, melyiket választanánk, ha kisfiú lenne, s melyiket, ha kislány.

De ez az egész nem tűnt olyan komolynak, amíg össze nem házasodtunk.

Azt hiszem, mindig is vegyes érzelmeim voltak a gyerekvállalással kapcsolatban. Nem mintha nem akartam volna gyereket, csak éppen rettegéssel töltött el a gondolat, hogy mennyi extra stresszt jelentene egy gyerek az életemben.

Egy  súlyos szorongással küzdő embernek az életprogramja a stresszkezelés. Folyamatos félelemben élsz, és bár azt reméled, rendben lesz minden, mégis mindig ott motoszkál a gyomrod környékén az a szorongató érzés. Az érzés, hogy menekülnöd kell valami elől. De ha valaki megkérdezi, miért aggódsz, mitől félsz, nem tudod megmagyarázni.

„Szerintem elkezdhetnénk próbálkozni” – mondta egy este Mel.

„Mire gondolsz?”

„A gyerekkérdésre.”

„Micsoda?! Lassítsunk egy kicsit! Szerintem ez még korai.”

„Miért lenne korai? Szeretjük egymást, házasok vagyunk. Semmi okunk rá, hogy tovább várjunk.”

Teljesen egyetértettem vele elviekben, de mégis azt mondtam, hogy előbb hozzá kellene szoknunk a házas emberként való létezéshez, pénzt kellene gyűjtenünk stb. Felhoztam egy csomó közhelyes érvet arra, miért nem akarok MÉG gyereket. De igazából az járt a fejemben, hányszor ébredek verejtékben úszva, pánikban így is éjszakánként. Eszembe jutott, mi lenne, ha éjjel indulna meg a szülés, és nekem vinni kéne Melt a kórházba, de legyűrne egy pánikroham. Eszembe jutott, hogy a kisbabák sokszor sírnak fel éjszakánként, és az alvásmegvonás még elviselhetetlenebbé tesz engem és a szorongásomat. Tudom jól, hogy ez az egész elég irracionálisan hangzik. De a generalizált szorongás éppen erről szól.

A generalizált szorongással küzdő emberek szűnni nem akaró, általános és tárgyatlan szorongást élnek át. Szinte minden esemény vagy tevékenység nagyfokú, nehezen leküzdhető aggodalmat vált ki belőlük. Az érintettek állandó felfokozottságot és nyugtalanságot élnek át, fáradékonyak, koncentrációs nehézségekkel küzdenek, ingerlékenyek, izmaikat folyamatosan megfeszítik, és gyakran kínozza őket alvászavar. Bármely életkorban megjelenhet a betegség, amit nőknél kétszer olyan gyakran diagnosztizálnak, mint férfiaknál. (Forrás: Ronald J. Comer: A lélek betegségei – Pszichopatológia)

Mielőtt összeházasodtunk, három évbe telt, mire sikerült beállítani a gyógyszerek, a testmozgás, a meditáció megfelelő kombinációját, és azt a napirendet, ami mellett menedzselhetővé váltak a mindennapjaim. Belegondoltam, hogy mindez mennyivel elviselhetőbbé tette a közös életünket, és mardosott a kétség, hogy vajon apaként is ugyanilyen erős tudnék-e maradni. Lehet, hogy a gyerekvállalás romba döntené azt az eredményt, amit kínkeservesen, évek alatt sikerült elérnem? Teljes szívemből rettegtem, hogy vissza fogok esni.

Tíz évvel és három gyerekkel később rájöttem, hogy a félelmem kis csírái, amiket kezdetben tápláltam, egy csomó új félelmet eredményeztek.

Szülőnek lenni generalizált szorongással annyit jelent, hogy össze kell szedned magad bármi áron, amikor a gyereknek szüksége van rád, akkor is, amikor úgy érzed, remeg minden porcikád a sokszor tökéletesen irracionális félelmeidtől. Rá kell venned magad, hogy megtégy egy csomó dolgot, amitől halálosan félsz, hogy elrontod majd, és meg kell tanulnod erőt meríteni a párodéból. Meg kell tanulnod kezelni milliónyi új félelmet, és hozzáadni őket az amúgy is terjedelmes paralistádhoz.

A mindent átható szorongást a barátok, rokonok legtöbbször igen nehezen viselik el, fájdalmas látniuk, hogy egy számukra kedves ember saját szorongásának és feszültségének prédájává válik. Ráadásul az állandó megerősítés sem egyszerű feladat. Gyakran éri az a vád a szorongó embert, hogy azért aggodalmaskodik, mert aggodalmaskodni akar, keresi magának azokat a dolgokat, melyeken rágódhat, mert ez teszi boldoggá. Az ilyen vádak méltánytalanok a generalizált szorongásban szenvedő emberekkel szemben, hiszen a boldogság érzése rendkívül távol áll tőlük. Állandóan harcra készen állnak, fenyegetve érzik magukat, és védekezésre kényszerülnek, egyfolytában menekülnek fájdalmaik elől. (Forrás: Ronald J. Comer: A lélek betegségei – Pszichopatológia)

Viszont annyi új zavaró tényező jelenik meg az életedben, amit kezelned kell, hogy egyszerűen nem lesz annyi időd rágódni olyan dolgokon, amiken korábban egész nap kattogtál.

Néha annyira szorongató az állandó aggodalom a gyerekeid, a munkád, az otthonod miatt, hogy szinte alig tudsz működni. Ilyenkor kénytelen leszel megértetni a pároddal, hogy szükséged van egy kis egyedül töltött időre, hogy lenyugodj.

Máskor aztán a tüneményes gyerekeid épp a megfelelő pillanatban totyognak oda hozzád, kucorodnak az öledbe, és bújnak oda olyan őszinte szeretettel, hogy a szíved belefacsarodik. Ilyenkor hirtelen az egész szorongás-dolog köddé válik, és nem fogod érteni, hogy is hezitálhattál annak idején, amikor a gyerekvállalásról beszéltetek, hiszen egy gyerek minden orvosságnál hatásosabb gyógyír.

apasag, csalad

Fotó: Pexels.com/Josh Willink

Nem sokkal a fiam születése után történt meg az első ilyen pillanat. Egy éjjel, amikor Tristan úgy egy hónapos lehetett, a feleségem felébresztett – a baba sírt, és én voltam a soros. Ilyenkor amint felkeltem, rögtön éreztem, hogy kezdek ideges lenni. Bevettem egy nyugtatót, aztán felvettem a gyereket, és a tévé előtt ülve ringatni kezdtem.

De ezúttal valami más történt. Egy darabig álldogáltam a konyhában. Az egyetlen fény a lakásban a nappaliból beszűrődő világosság volt. A kezemben tartottam a kisfiamat, aki tágra nyílt szemmel bámult rám, teljesen nyugodtan. A szorongásomra gondoltam, aztán a fiamra. Ugyanabba a macis takaróba volt bugyolálva, amiben a kórházból hazahoztuk. Bámultam az arcát.  Olyan édes volt, és annyira békés. Az életemre gondoltam, a félelmeimre. És arra, milyen nagy szüksége van ennek a csöpp kis embernek rám. Eszembe jutott, hogy őt felnevelni a legnagyobb, legfontosabb dolog az életemben. Sokkal nagyobb nálam. És sokkal hatalmasabb a szorongásomnál. Dolgom van, hiszen neki szüksége van rám. Ott kell lennem mellette, támaszt és biztonságot nyújtva.

Nem engedhetem meg magamnak, hogy a démonaim újra elragadjanak, és szétessek. Tristan mellett kell lennem, mert neki szüksége van rám – ezt mantráztam.

Először hangosan, aztán csak magamban. És ez volt az első alkalom, hogy sikerült úrrá lennem a szorongásomon azzal, hogy a gyerekemre gondoltam.

De azért ez sem csodamódszer, és egyáltalán nem működött mindig. Néha most sem vagyok képes gátat szabni a gyötrő gondolatoknak, és akkor újra elmegyek az orvosomhoz, hogy segítsen megfékezni a betegségem. De be kell valljam, az, hogy gyerekeink lettek, a gondolat, hogy nekik biztonságot kell nyújtanom, sokkal, de sokkal erősebbé tett. Sokszor mantrázom ma is azt a mondatot, amit azon az éjszakán, és érzem, amint egyre erősebbé válok tőle.

Az ilyen pillanatokban rádöbbenek, hogy ugyan a gyereknevelés stresszes dolog, de fogalmam sincs, hogy voltam képes úrrá lenni a félelmeimen, amíg nem voltak gyerekeim. A szülői lét rengeteg tipródást, kétséget, idegeskedést is jelent, de mindig az lebeg a szemem előtt, hogy bármennyire ideges vagyok, az, hogy nekik támaszt jelentsek, fontosabb, mint a saját szorongásom. Nagyon nagy lelki erőt jelent, ha ezt megérti az ember. Ez az erő és a szeretet, amit a gyerekeimnek adok és amit tőlük kapok, a legjobb dolog a világon. Minden pillanata megéri!

via

„Ezért bántam meg, hogy nyolc évig otthon maradtam a gyerekeimmel”

Szeptembertől mind a három gyerekem már iskolás lesz. Minden napjukat a suliban fogják tölteni. Páran már megtaláltak a kérdéssel, hogy „mit fogsz csinálni ennyi szabadidővel?”. Válaszolhatnék rá, hogy nem lesz szabadidőm, mert mosok, mosogatok, bevásárolok, futni megyek, megsétáltatom a kutyát, elintézem a szükséges telefonokat, e-maileket, befizetem a számlákat, találkozom emberekkel, írok, lélegzem, pisilek, ülök, állok… Mondhatnám, hogy mindez teljesen lefoglal, de aztán belegondolok, hogy lehet, hogy ennyi mégsem lesz elég.

Van egy részem – ami már akkor is létezett, mielőtt megszülettek volna a gyerekeim –, ami az otthonomon kívül akar dolgozni.

Része akarok lenni a társadalomnak azon túl is, hogy három rendes embert faragok a gyerekeimből. Nem mintha ez kevesebb meló lenne, nyolc éve csinálom, tudom, milyen nehéz. De hiányoznak körülöttem az emberek, együttműködések, az, hogy társadalmilag hasznosnak érezzem magam.

A gyerekeim születése előtt szociális munkás voltam, hajléktalanok jogaiért, egészségügyi ellátásáért küzdöttem. Lehet, hogy már nincs állásom, de sosem szűntem meg szociális munkásnak lenni. Mélyen ott van bennem, az énem része. Ahogy a gyerekeim egyre több időt töltenek az iskolában, úgy nő bennem az igény a munkára. Segíteni akarok mindennap a világban, hogy élhetőbb legyen az élet sokak számára.

Közben pedig az is eszembe jut, milyen leszek 50 évesen. Amikor majd a gyerekek kirepülnek, mi pedig itt maradunk egyedül, és majd nem is emlékszem, ki voltam, ki vagyok gyerekek nélkül.

Ha nem kezdek magammal valamit hamarosan, lehet, hogy örökre elvesztem magamat.

A legkedvesebb barátaim közül hárman maradtak a munka világában szülés után is, úgyhogy őket kezdtem el kérdezgetni, hogy mégis milyen dolgozó anyának lenni. Tisztelem, hogy milyen elhivatottak, tudják, mit akarnak, és mire van szükségük. Mindhárman már a gyerekeik három hónapos kora óta dolgoznak, nem vesztették el a szülés előtti önmagukat. Úgy tűnik, pontosan szét tudják választani az anyát és a dolgozó nőt magukban. De amikor magamra nézek, csak egy kimerült anyát látok, akiben nem ég a tűz, akinek a félelmei nagyobbak, mint az ambíciói.

Tabutémának számít, de mégis muszáj kimondanom: megbántam, hogy otthagytam a munka világát, és otthon maradtam nyolc évig a gyerekeimmel. Ha máshogy döntöttem volna, akkor most nem lennék úgy megrémülve a gondolattól, hogy visszatérjek a dolgozó nők közé. Meg kell küzdenem a félelmeimmel, ahogy akkor is meg kellett velük küzdenem, amikor anya lettem. Biztos, hogy most is sikerülni fog, és boldogabb anya leszek attól, hogy visszamegyek dolgozni.

Megható és kedves dolgot talált ki a Facebook, érdemes megnézni

A „Boldog barátság napját!” nevű oldal ezen a címen érhető el. Megmutatja, melyik volt az első képünk a Facebookon, ki köszöntött fel ismerőseink közül legtöbbször a születésnapunkon, ki lájkolta legtöbbször a dolgainkat, és mi kit lájkoltunk a legtöbbször.

Nekem kijött egy olyan is, hogy az egyik ismerősömmel közös hullámhosszon vagyok, mert 10 közös zenei oldalt lájkolunk. Nem tudom, hogy ezt azoknak is kiírja-e, akik nem lájkolnak zenei oldalakat. Gondolom, nem. Vagy nem zenei oldallal, hanem mással írja ki ugyanezt.

Facebook, barátság napja (forrás: Facebook)

Ilyen grafikával lehet oklevelet készíteni barátainknak (forrás: Facebook)

Lehet oklevelet is készíteni a kedvenc barátainknak, és azt elküldeni neki vagy megosztani. Meg persze a mi kis videónkat is meg lehet osztani.

Nem vették észre az epekövét, és még le is szidták, minek ment a sürgősségire

Azért nem írom le a város nevét, ahol mindez történt, mert bárhol lehet. Annyit azonban elárulok, hogy egy vidéki nagyvárosban történt mindez, Magyarországon.

A barátaim 28 éves lánya két héttel ezelőtt kezdett erős hasfájásra panaszkodni, hányt, és nagyon rosszul érezte magát, hőemelkedése is volt. Természetesen azonnal elmentek a körzeti orvoshoz, aki vírusfertőzést állapított meg, és diétát írt elő a betegnek. Az orvos utasításait betartva kicsit javult a lány állapota, a hányás megszűnt, a hőemelkedés elmúlt, de a hasa továbbra is fájt. Ismét dolgozni kezdett, mikor néhány nap múlva megint rosszul lett, akkor a körzeti orvos tanácsára már a sürgősségi osztályra mentek, ahol reggel 8-tól délután háromig vártak, mikor is hasi ultrahangot csináltak, és megállapították, hogy semmi baja, ez tényleg csak egy vírusfertőzés, és a család megkapta az alapos fejmosást, hogy ilyen esettel többet ne menjenek a sürgősségire, mert erre nekik nincs idejük. Néhány nap eltelt, kicsit jobb lett a fiatal nő, de a fájdalom továbbra sem szűnt meg. Az édesanyja, aki gyógytornász – vagyis konyít némileg az egészségügyhöz – egyre furcsábbnak találta mindezt. Nem értette, miért nincs jobban a lánya…

Magyar egészségügy: a dolgozók figyelme és szakértelme dönt

Aztán tegnap a fiatal nő már elviselhetetlen fájdalmakról panaszkodott, nemcsak a hasát, de a hátát is fájlalta, ezért a szülei felhívták egy sebész barátjukat, aki egy közeli város kórházában dolgozik, hogy nézze meg. Az orvos már a telefonban elmondott tünetek alapján is epekőre gyanakodott, és azt tanácsolta a kétségbeesett családnak, hogy hozzák el a holmiját is, mert szerinte bent tartja. A vizsgálatok mindössze 30 percet vettek igénybe, az érkezés utáni 40. percben a fiatal nő már bent feküdt az osztályon, infúzióval a karjában. A diagnózis: két jól fejlett epekő. Most a műtétje pontos idejére vár, azt még nem tudni, hogy milyen operációs eljárással távolítják el az epeköveket. Az mindenesetre biztos, hogy ha nincs ismeretsége a családnak, akkor hetekig szenvedett volna még, illetve ki tudja, mi minden történhetett volna még vele. Mindenesetre egyáltalán nem jó hír, hogy a magyar egészségügyben, a magyar kórházakban előfordulnak ilyen és még ennél sokkal súlyosabb esetek is, hiszen két orvos is elnézte az elnézhetetlen diagnózist.

Nyitókép: Thinkstock

Zöld lámpát kapott Musk Teslája az űrbe

A szövetségi légi hatóság nem látja semmi akadályát, hogy a Falcon Heavy első tesztrepülésével a sportautó is az űrbe menjen.

Viccek

Kapcsold be a javascriptet a viccdoboz megtekintéséhez.