Friss hírek
2017. november. 24. - 12:01, péntek – Emma

„Szakítottam a legjobb barátnőmmel, mert nem akartam meghalni”

2017. november 12. - 07:18
|
Forrás: Kun Gabi

Azt gondoltam róla, hogy a legjobb barátnőm. Úgy terveztem, hogy együtt öregszünk meg, és végignevetjük az életet. Tele voltunk vidámsággal, nem törődtünk senkivel. Nem tudtam elképzelni nélküle az életemet.

Kilenc hónapja azonban hirtelen véget vetettem a kapcsolatunknak. Túlságosan szerettem ahhoz, hogy előbb észrevegyem, milyen mérgező hatással van rám. Elhitette velem, hogy szükségem van rá, ha boldog akarok lenni. Úgy manipulált, hogy azt gondoljam, mindenhova vinnem kell magammal, mert nélküle nem fognak szeretni az emberek.

Nem voltam elég jó, ha ő nem volt mellettem.

Miatta kevertem magamat veszélyes helyzetekbe. Egyedül kószáltam Manhattan közepén részegen hajnali háromkor, mert annyira szét voltam esve, hogy nem jutott eszembe taxit hívni. Borzasztó döntéseket hoztam, veszekedtem a férjemmel, mindezt a barátnőm miatt. A hatása alá kerültem, teljesen átjárta az életem minden szegletét. Még a munkám is abból állt, hogy róla és a barátságunkról írtam esszéket. Nem volt egyetlen napom sem nélküle. Ha beteg voltam, rábeszélt, hogy igyak alkoholt a gyógyszerekre, mert szerinte hazudnak a gyógyszergyártók és nem lehet belőle baj.

Harmony Hobbs

Suttogott a fülembe, hogy nincs azzal gond, ha még egy és még egy vodkát megiszom. Amikor mérges vagy depressziós voltam – ami egyre gyakrabban előfordult –, meggyőzött róla, hogy mindig másokat kell hibáztatni. Saját magáról egyfolytában hárította a felelősséget. A problémáim soha nem lehettek miatta. A vége felé módszeresen lerombolta minden kapcsolatomat, senkit sem tűrt meg mellettem, nem akarta, hogy bárki másra is tudjak számítani.

Amikor úgy döntöttem, nem iszom többé alkoholt, egyszerre volt felszabadító és ijesztő érzés. Ez a döntés azzal járt, hogy szakítottam a barátnőmmel, aki minden titkos félelmemet ismerte. Az, hogy véget vetettem a barátságunknak, életem egyik legnehezebb lépése volt. Meggyászoltam. Azóta nincs semmiféle kapcsolat közöttünk, minden hidat felégettem magam mögött. Azért, mert nem akarok meghalni, élni akarok, ez pedig csak nélküle lehetséges.

 

Motherhood. Wrinkles. Amusement.

Harmony Hobbs (@modernmommymadness) által megosztott bejegyzés, 2017. Aug 2., 15:55 PDT

Folytatás az eredeti oldalon →

„Szakítottam a legjobb barátnőmmel, mert nem akartam meghalni” – Ajánld ismerőseidnek!

Szólj hozzá!

Mi a véleményed erről a hírről? Írd meg!

A mezők kitöltése kötelező. Az e-mail címed nem fog látszódni.

Régebbi hírek

Kárpáti Rebekáék számára véget ért az Ázsia Expressz

Szombaton lezárult a TV2-n futó utazós reality, az Ázsia Expressz első hete, és ezzel az is kiderült, ki esett ki a műsorból: R. Kárpáti Péternek és lányának, Kárpáti Rebekának kellett távoznia.

A párbajnak is felfogható hajsza során a három páros főzött, majd az elkészült ételt egy helyi családdal kellett elfogyasztaniuk. Ezt ügyességi játék követte, jengáztak, majd következett a futás a célhoz.

Először Cseke Katinka és Pallavicini Zita ért be, őket követte Gaál Noémi és Németh Lajos párosa, végül pedig a Kárpáti-duó érkezett meg, így számukra véget ért az ázsiai kaland.

Az Ázsia Expressz lényege, hogy a párok Vietnámból Laoszon és Kambodzsán át jussanak el Thaiföldre úgy, hogy napi egy dollárjuk van erre. A táv nem kevés, 5000 kilométerről van szó.

Edzőterem és Xbox lehet a jövő vonatjain

Merész koncepciót dolgozott ki a német vasút, hogy versenyezni tudjanak a jövő önjáró autóival.

Vezetésben verhetetlen

A Gran Turismo új epizódja tartalmilag halvány árnyéka az előző részeknek, de ennél élvezetesebb szimuláció nem nagyon van.

X-Faktor: Berta Dani az újabb kieső

Az X-Faktor szombati adásában öt énekes állt színpadra. Tóth Bettina, Ricco & Claudia, Gulyás Roland, Berta Dániel és Serena Rigacci két-két dalt adott elő.

Ezután a nézők szavazatai alapján Berta Dánielnek és Tóth Bettinának kellett párbajoznia. A mentorok a produkciók után úgy döntöttek, hogy Berta Dánielnek kell búcsúznia a tehetségkutatótól.

A jövő héten így már csak négy versenyzővel folytatódik a műsor az RTL Klubon.

Napi horoszkóp 2017. 11. 12.: Most álmodozz!

Kos

Szívesen rohannál előre, és szívesen töltenéd azzal a vasárnapot, hogy intézkedsz. Ma azonban valakinek szüksége van rád. Van valaki a környezetedben, aki csak arra vágyik, hogy megérintsd, hogy rámosolyogj, hogy figyelj rá, hogy vele töltsd az idődet. Most szánd ezt a napot azokra, akiktől mindig elveszi a munka az idődet!

Még több horoszkóp Kosoknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Kos-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Kos-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Kos szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Kos-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Kos jegy jellemzése
A Kos mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Kos aszcendensű emberekről!

Bika

Amikor azt hiszed, hogy valaki túl népszerű, és olyan szeretnél lenni, mint ő, nem veszel figyelembe valamit. Az ő népszerűsége talán csak látszólagos, és nem is olyan valódi mint ahogyan azt te eddig gondoltad. Ellenben a te népszerűséged valódi. Nagyon sokan szeretnek, csak éppen ezt nem veszed észre addig, amíg mások népszerűségére irigykedsz.

Még több horoszkóp Bikáknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Bika-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Bika-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Bika szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Bika-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Bika jegy jellemzése
A Bika mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Bika aszcendensű emberekről!

Ikrek

Ne élj vissza a helyzettel vasárnap! Úgy tűnik, hogy valaki most mélyen a a bizalmába fogad, és kétségbeesett módon kér tőled tanácsot. Ez pedig azzal jár, hogy bármit is mondasz, annak sokkal nagyobb hatása lesz a társadra mint ahogyan azt gondolnád. Fontos, hogy ne élj vissza ezzel a helyzettel, és ne akard tudatosan befolyásolni a másik felet.

Még több horoszkóp Ikreknek:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Ikrek-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Ikrek-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Ikrek szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Ikrek-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Ikrek jegy jellemzése
A Ikrek mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Ikrek aszcendensű emberekről!

Rák

Vannak olyan határnapok az életedben, amikor érzed: mostantól minden másként lesz. Van, amikor azt érzed, hogy már csak ezt a hétvégét kell kibírnod a régi körülmények között, és minden változni fog. Mindkét állítás igaz a mai napodra, hiszen most sok-sok erőt és ötletet gyűjtesz ahhoz, hogy mit tegyél, ha már lehetőséged lesz a változtatáshoz.

Még több horoszkóp Rákoknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Rák-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Rák-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Rák szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Rák-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Rák jegy jellemzése
A Rák mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Rák aszcendensű emberekről!

Oroszlán

Szívesen töltöd a vasárnapot lustálkodással. Persze közben arra is hajlamos vagy, hogy elégedetlenkedj magaddal, hiszen talán nem pont a lustálkodás az, amit beterveztél magadnak erre a napra. A legjobb az lenne, ha előre elhatároznád, hogy mi az a minimumteljesítmény, amit mindenképp meg akarsz tenni ma. Minden fennmaradó idődet pedig töltheted alvással is.

Még több horoszkóp Oroszlánoknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Oroszlán-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Oroszlán-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Oroszlán szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Oroszlán-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Oroszlán jegy jellemzése
A Oroszlán mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Oroszlán aszcendensű emberekről!

Szűz

Éld meg a vasárnap felszabadult, játékos és humoros pillanatait. A mai felszabadult közös nevetésekből sokáig építkezhetsz, és ezek a nevetések segítenek neked abban, hogy sokkal jobb kedvvel vágj bele a jövő hétbe. Tekints úgy a mai napra, mint a töltekezés napjára. Arra a napra, amikor feltöltheted az energiaraktáraidat, amelyek majd öt napig működtetnek téged.

Még több horoszkóp Szüzeknek:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Szűz-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Szűz-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Szűz szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Szűz-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Szűz jegy jellemzése
A Szűz mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Szűz aszcendensű emberekről!

Mérleg

Úgy érzed, hogy a vasárnap a családi béke napja. Ma sikerül egy asztalhoz ültetned azokat a családtagokat, akik sokkal szívesebben kerülték volna egymást, és sikerül elintézned azt is, hogy végre ne meggyőzni akarják egymást, hanem megszeretni. Ma mindenkit sikerül rávenned arra, hogy a szereteten keresztül nézze a másikat, és ez olyan képesség, amelyet érdemes használnod.

Még több horoszkóp Mérlegekenek:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Mérleg-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Mérleg-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Mérleg szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Mérleg-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Mérleg jegy jellemzése
A Mérleg mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Mérleg aszcendensű emberekről!

Skorpió

Mindent megtettél annak az érdekében, hogy a vasárnap a lehető legjobb legyen. Most már dőlj hátra, engedd el magad, és ne akarj mindenáron bizonyítani valakinek. Fontos, hogy ma bízz a véletlenekben is, és fontos, hogy ma bízz az élet áramlásában. Abban a szeretetteli folyamatban, amely szelíd vezettetéssel mutatja meg neked, hogy mit kell tenned ma.

Még több horoszkóp Skorpióknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Skorpió-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Skorpió-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Skorpió szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Skorpió-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Skorpió jegy jellemzése
A Skorpió mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Skorpió aszcendensű emberekről!

Nyilas

Úgy érezheted, hogy minden felfordult körülötted, és sokkal több nyugodt, kiszámítható körülményre van szükséged, mint amennyit most megkapsz az élettől. Ne felejtsd el: Hatalmas felelősséged van abban, hogy mi történik veled, és rengeteget tehetsz azért, hogy ez a felfordulás megszűnjön körülötted. Ma legyél elég bátor ahhoz, hogy tisztázz néhány helyzetet!

Még több horoszkóp Nyilasoknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Nyilas-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Nyilas-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Nyilas szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Nyilas-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Nyilas jegy jellemzése
A Nyilas mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Nyilas aszcendensű emberekről!

Bak

Ne sértődj meg a barátaidra! Úgy tűnik, hogy most a barátnőid nem felelnek meg annak a képnek, amit szeretnél kialakítani róluk. Úgy tűnik, hogy most mindenki kilóg az általad elképzelt sablonokból, és úgy tűnik, hogy nem is nagyon tesznek azért, hogy ezekbe a sablonokba beleilleszkedjenek. Ma fogadd el a barátnőid furcsaságait!

Még több horoszkóp Bakoknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Bak-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Bak-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Bak szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Bak-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Bak jegy jellemzése
A Bak mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Bak aszcendensű emberekről!

Vízöntő

Engedd el az elvárásaidat, és engedd el azokat a nagyon határozott elképzeléseidet, amelyek azzal kapcsolatban vannak, hogy milyennek kell lennie ennek a napnak. Vasárnap rengeteg csoda, meglepetés és ajándék vár rád. De ezeket a csodákat és ajándékokat akkor tudod a legegyszerűbben átvenni, ha nem akarod irányítani a helyzeteket, és ha nem hajtasz a csodákra.

Még több horoszkóp Vízöntőknek:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Vízöntő-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Vízöntő-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Vízöntő szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Vízöntő-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Vízöntő jegy jellemzése
A Vízöntő mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Vízöntő aszcendensű emberekről!

Halak

Vasárnap nem kellene annyit törődnöd a félelmeiddel. Tudod: mindig van mitől félni, de általában teljesen felesleges a félelmeidre hallgatnod. Ma azt keresd meg magadban, amit a félelmek alatt találsz. A félelmeid alatt, a félelmeidtől eltakarva egy nagy adag kreativitás és alkotóvágy lapul meg, amelyeket végre fel kellene szabadítanod magadban.

Még több horoszkóp Halaknak:
Itt a mai angyalkártya az angyalok üzeneteivel és tanácsaival
Napi kínai mantra – pozitív gondolatok mára
Heti Halak-horoszkóp – Nézd meg, milyen lesz a heted!
Heti Halak-angyalhoroszkóp – Melyik angyallal dolgozz együtt a héten?
Hétvégi Halak szerelmi és bőséghoroszkóp – Mi vár rád a szerelemben és az anyagi ügyekben?
Havi Halak-horoszkóp – Megmutatjuk, milyen lesz a hónap!
A Halak jegy jellemzése
A Halak mint aszcendens – Kattints ide, és tudj meg mindent a Halak aszcendensű emberekről!

X-faktor 2017: megvan az újabb kieső, kialakult a legjobb 4 mezőnye

Szombat este megvolt az X-Faktor ötödik élő show-ja, amiben ezúttal egy énekes esett ki. [Dátum: 2017.11.12. 00:00]

Napi horoszkóp: négy elem szerelmi horoszkóp – 2017. 11. 12.

Föld (Bika, Szűz, Bak) – Napi szerelmi horoszkóp
A dolgok sokkal egyszerűbbek, ha összefogsz egy rakás hasonló feladatot. Vagy ha összefogsz egy rakás hasonló emberrel, mint amilyen te vagy.

A nap mottója: „Félünk a szenvedélytől, s csak nevetünk a túl heves szerelmen, s azon, ki túlságosan szeret. Mégis olthatatlanul vágyjuk az érzést.”

Tűz (Kos, Oroszlán, Nyilas) – Napi szerelmi horoszkóp
Úgy érzem, túl sok olyan otthoni teendőd van, amelyeket el akarsz végezni, és amelyekről azt gondolod, hogy ezeket neked mindenképp meg kell tenned.

A nap mottója: „Jobb szeretni és félteni, mint semmit sem érezni. Különben megkövesedünk.”


Víz (Rák, Skorpió, Halak) – Napi szerelmi horoszkóp
Sokat veszekedtek? Talán jobb lenne, ha tartanátok egy kis szünetet, vagy üljetek le, és beszéljétek meg a gondokat. 

A nap mottója: „Az ember legtöbbször választ, és soha nem néz vissza.”

Levegő (Ikrek, Mérleg, Vízöntő) – Napi szerelmi horoszkóp
Szeretnéd elrejteni a szándékaidat és a gondolataidat valaki elől. Azt szeretnéd, hogy az illető soha ne jöjjön rá arra a logikára, aminek a mentén gondolkodsz.

A nap mottója: „Olykor a legnevetségesebb és legmerészebb vágyak idézték elő a rendkívüli sikereket.”

WordPress-weboldal készítés

Az egyik legnépszerűbb webes tartalomkezelő-rendszer a WordPress. Itthon is kezd egyre inkább elterjedni, főként amiatt, mert viszonylag gyorsan, és hatékonyan lehet vele egyedi felépítésű, adminisztrációs felülettel ellátott céges honlapokat készíteni.

Sokan csak az ingyenes, vagy fizetős sablonokkal ismerkednek meg (amelyek a legtöbbször nem túl jó minőséget képviselnek), ám azt kevesen tudják, hogy egy WordPress-weboldalt fel lehet építeni egyedi grafikai kialakítással, és testre szabott funkciókkal is.

Ez főleg azoknak éri meg, akik egyedi arculattal szeretnének megjelenni, és nem akarják, hogy olyan legyen a weboldaluk kinézete, mint több ezer másik honlapé.

Fontos tudni, hogy az egyedileg elkészített honlapok a legtöbbször nem kerülnek aránytalanul többe, mint egy sablon honlap, így érdemes mindenképpen felmérni az árakat.

WordPress honlapkészítés

Ezért állt az M0 szombaton – képek

Teljes útlezárás volt az M0-s autóút M3-as autópálya felé vezető oldalán Gyál térségében szombat reggeltől.

X-Faktor: Kiss Ramóna szoknyáját senki sem nézte, a dekoltázsa miatt – kár

Az X-Faktor tegnapi kiesője Berta Dani volt, de számunkra a show-t Kiss Ramóna szuper ruhája vitte. A műsor Star Wars tematikára épült: volt fénykard, birodalmi rohamosztagosok, és a nagyon jó passzban lévő Kiss Ramóna galaktikus felsője, ami teljesen átlátszó volt, és alatta csak egy push up melltartó takarta a csinos műsorvezetőt. Valószínűleg a szoknyáját kevesebben figyelték, pedig különleges darab volt az is, hiszen a mentorok feje volt a mintája – gondolkodunk, Kiss Ramóna még milyen buliba vehetné fel ezt a nem mindennapi darabot.

Újabb szemtanúk szólaltak meg Szikora János ügyében

Kátai István korábban nyilatkozott az ATV Egyenes Beszéd című műsorában arról, hogy úgy tudja, Szikora János, a székesfehérvári Vörösmarty Színház rendezője évekkel ezelőtt nyilvános helyen fogdosott egy színitanodás lányt.

Szikora János kiadott egy közleményt a színház oldalán, amiben azt írta, egyértelműen bosszúról van szó és Kátai sosem volt a színház színésze. „Ezúton kijelentem, hogy Kátai István soha nem volt a Vörösmarty Színház színésze, ő a Vörösmarty Színház büfése volt, amely szerződését összeférhetetlen, botrányos magaviselete miatt 2016. december 14-én december 31-i hatállyal megszüntettem. Ezt követően több tanú egybehangzó állítása szerint a büfében számos alkalommal ezt kiabálta: Ezt meg fogom bosszulni!  Ezt nem viszi el szárazon!”

Közben két újabb szemtanú is megkereste az ATV-t – írja a Blikk. Mária állítása szerint ott volt a premier éjszakáján, és látta, hogy az igazgató ölelgeti a korábban már említett lányt, de azt nem érzékelte, hogy a lány tiltakozott volna. Hallott olyan híreket, hogy a lány sírva jött vissza, de a másik szemtanú szerint egyértelmű volt, hogy a rendező nem szakmailag közeledett a lányhoz.

Az elmúlt 24 órában négy halálos közlekedési baleset történt az országban, valamennyi esetben gyalogost gázoltak el

A fővárosban, Baranyában, Jász-Nagykun-Szolnok és Pest megyében is történt halálos gyalogos gázolás 2017. november 11-én.

Ez történik ma, Anne Hathaway szülinapján

2017. XI. 12.

Ezen a napon:

1944-ben a 4. Ukrán Front Katonai Tanácsa kiadja a 0036-os, szigorúan titkos parancsát, ennek alapján elhurcolják Kárpátaljáról a 18-50 év közötti magyar és német férfiakat hadifogolyként „málenkij robotra” szovjetunióbeli lágerekbe.  1974-ben súlyos bányaszerencsétlenség történik Komlón, a Zobák-aknában: 7 bányász veszti életét. 1982-ben Anne Hathaway színésznő szülinapja.

A nap mottója:

Azt hiszem, valóban egyszerűbb az élet, ha képesek vagyunk nevetni még az apróbb bosszúságokon is.

Lois Lowry

Névnap:

November tizenkettedike Jónás, Aba, Abád, Abagta, Abbás, Abod,  Asztrid, Asztrik, Bács, Bacsó, Emil, Hamilkár, Hamilton, Hümér, Keresztély, Keresztes, Krisztián, Levente, Líviusz, Martin, Márton, Renáta, Renátó,  Szilvánusz, Tihamér napja.  

November tizenkettedikén született:

Neil Young énekes, Nagy Bandó András humorista, Anne Hathaway színésznő, Michael Ende író.

Időjárás:

Mindenütt beborul az ég, sokfelé valószínű eső. Az északnyugati, északi szél megélénkül, helyenként megerősödik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 7, a legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között alakul.

Tízezer kalóriás nutellás édességek

Láttunk már olyat is, aki szigorúan csak kanalazva eszi a Nutellát, és hallani sem akar arról, hogy alapanyagként tekintsünk rá (mármint a Nutellára),  és vannak olyanok is, akik még a hamburgert  és a kebabot is Nutellával eszik. Mi megállunk valahol félúton, és csak édességekben fogjuk használni a csokis mogyorókrémet, azokból viszont nem sajnáljuk. Készüljetek fel, hogy több tízezer kalóriát fogtok pillanatokon belül látni.  

Nutellamousse

Hozzávalók: 

  • 220 g krémsajt szobahőmérsékleten
  • 3/4 csésze Nutella
  • 1 csésze porcukor
  • 1 csésze sűrű tejszín
  • 3 ek. cukor
  • 1 tk. vaníliakivonat 

Egy nagy tálban elektromos habverővel keverjük össze a Nutellát a krémsajttal és a porcukorral, amíg habos nem lesz. Egy másik tálban verjük fel a tejszínt, adjuk hozzá a vaníliakivonatot és a cukrot. A felvert krém harmadát keverjük a nutellás tálba, és egy spatulával óvatosan forgassuk össze. Adjunk hozzá még egy harmadot, azt is forgassuk bele, majd végül a megmaradt harmadik résszel is tegyünk ugyanígy. Halmozzuk a krémeket poharakba, és hűtsük őket 30-45 percig. Tálaljuk tejszínhabbal és mogyoródarabkákkal! 

Nutellás-oreós pite

Hozzávalók:

  • egy üveg Nutella
  • egy doboz Oreo keksz
  • kevés vaj
  • krémsajt (mascarpone vagy Philadelphia sajt)
  • egy csésze tejszínhab

A pite „tésztájához” az Oreo kekszeket robotgépben apró darabokra őröljük, és 3-4 evőkanál olvasztott vajjal összekeverjük. Ezt a masszát aztán belenyomkodjuk egy piteforma aljába úgy, hogy a forma falaira is jusson belőle. A krémhez összedolgozzuk a Nutellát, a krémsajtot és a tejszínhabot, majd a krémes tölteléket beletöltjük a pitébe. Díszítésnek megkenhetjük mogyoróvajjal, vagy rakhatunk rá még több Oreo kekszet – és már kész is a mennyei édesség!

Nutellás muffin

Hozzávalók 12 darabhoz:

  • 200 g liszt
  • 3 mk. sütőpor
  • 1 dl tejszín
  • 100 g (mogyorós) tejcsokoládé
  • 100 g (olvasztott) vaj
  • 1 ek. tej
  • 3 tojás
  • 1 mk. só
  • 100 g (finom szemcséjű) cukor
  • 50 g (süthető csokoládécseppek) Nutella

Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. Keverjünk össze minden száraz hozzávalót. Verjük fel a tojásokat a tejszínnel, majd keverjük bele az olvasztott vajat. A csokoládét olvasszuk fel gőz fölött 1 evőkanál tejjel. Az olvasztott csokoládét és a NUTELLA®-krémet adjuk a tojásos-tejszínes-vajas keverékhez. Alaposan dolgozzuk össze, majd keverjük hozzá a száraz hozzávalókat. A keverékkel töltsük háromnegyedig a muffinformákat vagy papírkapszlikat. A tetejükre szórjunk csokoládécseppeket, és süssük körülbelül 20 percig.

Nutella-torta

Hozzávalók:

  • 2 üveg Nutella
  • 4 nagy tojás
  • fél csésze finomliszt
  • 5 dkg mogyoró

Először a négy nagy tojást felverjük és óvatosan összeforgatjuk másfél üveg Nutellával, hogy sűrű krémet kapjunk belőle. A keverékbe fokozatosan adagolva belekeverjük a fél csésze lisztet is, míg egyenletes tésztát kapunk. Töltsük a tésztát kivajazott formába, majd előmelegített sütőben 180-200 fokon nagyjából 35-45 percig sütjük, míg a közepe is épp megszilárdul. Ha kihűlt a tortánk, vonjuk be a maradék fél üveg Nutellával és szórjuk meg a mogyoróval Kész is az álomdesszert!

Duplán nutellás torta

Hozzávalók 26 cm átmérőjű tortaformához (vagy 2 db 18-cm-eshez):
A tésztához:

  • 225 g vaj
  • 150 g cukor
  • 6 tojás
  • 200 g étcsoki
  • 100 g Nutella
  • 50 g darált mandula
  • 130 g liszt
  • 100 g málna (mirelit, kiolvasztva)

A nutellás krémhez – ez duplázható is:)

  • 125 g vaj
  • 90 g porcukor
  • 4 ek. Nutella
  • fél dl tejföl
  • 100 g étcsokoládé

A tetejére:

  • 5-10 dkg sótlan mogyoró apróra vágva

A nutellás torta receptje a Csak a Puffin blogon folytatódik.

Nutellás forró csoki

Hozzávalók (egy adaghoz):

  • 240 ml tej
  • 2,5 ek. Nutella
  • 1 ek. kakaó
  • egy kis csipet só

Egy kisebb serpenyőben összekeverjük a hozzávalókat, és közepes lángon felhevítjük őket. Egy csészébe öntjük a forró csokit, tejszínhabbal és csokireszelékkel tálaljuk.

Nutellás rágcsa

Hozzávalók:

  • 2 csomag leveles tészta
  • 3 ek. Nutella
  • 1 jó nagy marék csokichips
  • 1 felvert tojás

Terítsd ki az egyik leveles tésztát, és kend el rajta a Nutellát. Szórd rá a csokichipset, majd borítsd be a második levél tésztával. Vágd 9 egyenlő, hosszúkás szeletre. A szeleteket egyesével csavard meg, a végüknél fogva, így létrehozva a formát. Kend meg a tetejüket tojással, majd 200 fokos sütőben süsd őket aranybarnára körülbelül 10 perc alatt. 

Nutellás sajttorta

Hozzávalók (26 cm-es tortaformához):

A kekszes alaphoz:

  • 250 g zabkeksz
  • 75 g vaj, olvasztva
  • 1 ek. Nutella
  • 25 g darált mogyoró

A krémhez:

  • 500 g mascarpone 
  • 400 g Nutella
  • csipet só
  • 1 tk. vanília kivonat

A tetejére:

  • 130 g durvára vágott, pirított törökmogyoró

A recept az Ízből tíz blogon folytatódik.

Nutellás blondie

Hozzávalók:

  • 1 és 1/2 csésze csicseriborsó (vagy fehérbab alaposan lecsöpögtetve)
  • 3/4 tk. sütőpor
  • 1/8 tk. szódabikarbóna
  • 1/4 tk. só
  • 2/3 csésze választott cukor vagy xilit
  • 1/4 csésze zabpehely
  • 1/3 csésze (lehetőleg házi) nutella
  • 1/4 csésze választott tej
  • 1/2 csésze csokidarabka

Vajazzunk ki egy kisebb sütőformát, és melegítsük elő a sütőt 180 fokra! Egy robotgépben dolgozzuk össze az alapanyagokat a csokidarabok kivételével, míg egyenletes, krémes masszát nem kapunk! Végül keverjük a tésztába a csokidarabokat, aztán oszlassuk el az egészet a forma alján! Süssük 30 percig, majd vegyük ki hűlni – ne ijedjünk meg, ha félkésznek tűnik, csak kell neki egy kis idő, hogy összeálljon! Még jobb, ha egy estére a hűtőben hagyjuk – úgy sokkal masszívabb lesz!

Nutellás-kávés pohárkrém

Hozzávalók:

  • 50 dkg mascarpone
  • 5 ek. Nutella
  • 2 dl habtejszín
  • 15 dkg babapiskóta
  • 1-1,5 dl kávé
  • tetejére: cukrozatlan kakaópor

A recept az Álom.Íz.Világ blogon folytatódik.

Újabb hírek

Aranyat mutatott ki szervezetében a röntgensugár

A nőnek már 18 éves kora óta fájt a kezei és a lába is, de csak évtizedekkel később, 48 éves korában diagnosztizálták nála az ízületi gyulladást. A koreai beteg szedett fájdalomcsillapítókat, de azok nem használtak. A távol-keleti országokban azonban gyakran természetes gyógymódokhoz folyamodnak egy-egy betegség kezelése érdekében, így tett a nő is, aki akupunktúrás kezelésekre jelentkezett be. Ugyancsak divat néhány országban, hogy az akupunktúrát arannyal teszik még „hatásosabbá”, a nő kezébe is steril aranyszálakat ültettek be az akupunktúrás tűk segítségével. Igaz, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a szokatlannak tűnő eljárás valóban gyógyítana.

Így történhetett meg, hogy egy alkalommal a kezéről készült röntgenfelvételeken kiszúrták a fémet a nő szervezetében ( itt találsz képet a megdöbbentő felvételekről). Miután a beteget a dél-koreai St. Vincent Kórház orvosa megvizsgálta, gyógyszereket írt fel neki. Kyung-Su Park szerint a beültetett aranyszálak csak súlyosbították páciense panaszait. Mostanra teljesen eldeformálódott ízületeit műtéttel kellett rendbe hozni, de az aranydarabkákat benne hagyták a nő kezében.

Heti wellness horoszkóp 2017.november 12-től 18-ig

Most megtudhatja mely táplálkozási formák, mozgásformák illenek az ön születési jegyéhez.

Vasárnapi HarmoNet horoszkóp 2017-11-12

Ma kötelességtudóan, komolyan végezzük a munkánkat. Lételemünk a pontosság, szeretnénk, ha megbízhatónak tartanának minket. Abban a tudatban akarunk dolgozni, hogy szükség van a munkánkra. Ma ne fogyasszunk zsíros, fűszeres ételeket, hiszen érzékenyebb a gyomrunk. A hasmenés is aktuális probléma lehet, aminek lelki gyökerei is lehetnek. Ugyanígy a székrekedés is előfordulhat, ennek orvoslására fogyasszunk rostban gazdag ételeket.

Pár év múlva akár szabadon is élhet a szüleit kalapáccsal megölő soproni férfi

Korábban előzetes letartóztatásba helyezte a Győri Járásbíróság azt a 42 éves soproni férfit, aki a gyanú szerint pénteken olyan súlyosan bántalmazta idős szüleit soproni lakásukban, hogy a helyszínen meghaltak. A férfit az Igazságügyi Megfigyelő és Elmegyógyító Intézetbe (IMEI) vitték megfigyelésre, ahol a nap 24 órájában ellenőrzik – írja a Bors.

„Az IMEI úgy működik, mint egy börtönkórház. Őrzik, figyelik a bent lakókat, hisz az intézményt a büntetés-végrehajtás felügyeli. Aki bekerül, azt rögtön pszichiátriai vizsgálatnak vetik alá, és elkészítik a kórlapját” – mondta a Borsnak dr. Funk Sándor addiktológus, aki hozzátette, hogy a soproni férfi esetében is megvizsgálják, hogyan hatnak rá az egyes gyógyszerek.

Ha a férfiről kiderül, hogy valóban pszichés beteg, akkor nem kerülhet fegyházba, itt, az intézet falai között tölti a büntetését is. És az előző tapasztalatok szerint akár pár éven belül szabadulhat, például rokonokhoz is kerülhet.

sopron-szulogyilkossa

A süket skizofrének látják a képzeletbeli hangokat

Jelbeszéddel mutogató kezek és a semmiben tátongó szájak – ők így hallucinálnak.

Új élet költözik a csodás budai Csendillába

A klasszicista épület még lerobbant állapotában is varázslatos hangulatot áraszt. Biztosan közrejátszik ebben a neve is, ami gyönyörű és dallamos, fura módon megnyugtató számomra, pedig amikor a villa megkapta ezt a nevet, akkor heves vita alakult ki a tizenkilencedik századi sajtóban arról, hogy vajon jó lesz-e. Krúdy Gyula évekkel később azonban megállapította, hogy szó sincs illanó csendről, a csendilla egy létező kifejezés:

„A múlt század ötvenes éveiben volt divatos e szó, és jelentett szőlőbeli kormos présházat, víg lugast, de borospincét is, ha az nem volt valami mély. A csendillába jókedv szerzése végett jártak az akkori magyarok, persze nem a kurjongató, duhaj kedvért, hanem csak azért a szomorkás, búsongós, sírva vigadós, szavalós és dudorászó kedvért, amely Magyarországon az elbukott szabadságharc után engedélyeztetett. Rendszerint a csendillában húzódott meg az ál-Petőfi, a bujdosó szabadságharcos… Ha jól emlékszem: Lisznyai Kálmán, a palóc költő csinálta ezt a divatját múlott szót. A szót elfelejtettük, de a présházak, pincék most is helyükön vannak, és szívesen fogadják a látogatókat, akik varjúfekete nyomokat hagynak maguk után a behavazott utakon. Holt az egész világ, a tél madara óvakodva száll az ott felejtett szőlőkarók között, aranyért sem lehet hallani csengőt, amíg az előlépegető pincekulcstulajdonos a zárban megforgatja az öreg hangú kulcsot. Ez a reszelős hang a legelső, amely némi mozgalmat idéz elő a téli csendben. Az első dolog szemügyre venni: vajon jártak-e itt bortolvajok? Termett mindenkinek elegendő az idén, bolond nyúlna máséhoz. Ezalatt a borok is ébredeznek magányukból…

Mert jó a bor otthon, a fehérasztalnál vagy a kemence mellett is, de szerfölött megkedvesedik a bor, ha utat kell érte tenni téli délután. A csendillában pókháló van, amely szeret a kalapokra telepedni; szénnel, korommal falra írott nevek mutatkoznak, amelyeket szokás minden pincelátogatás alkalmával elolvasni; sárgára kopott poharak vannak, amelyekből ez és amaz nevezeteset ivott. Tanácsos a csendilla látogatásához kézilámpást vinni magunkkal, mert télen sebtében alkonyodik, és az idevezető nyomok már eltűntek a hóesésben (1924)

Valószínűleg a villa már a megépítésekor ezt a nevet kapta, mert egy 1849-ben épült akvarellen látható rajta az elnevezés. A titokzatosság egyébként a Csendilla egész életét körbelengi, ugyanis nem lehet pontosan tudni, hogy ki tervezte az épületet. Bors József építtette, de a cikkek egy része Hild Józsefre voksol, mint építészre, mások Pollack Mihályt emlegetik. Az épület mindenesetre gyönyörű, és valószínűleg a felújítás után még szebb lesz.

A Csendilla egy 1849-es akvarellen Fotó: Régi házak Pest-Budán, Műszaki 1976 / egykor.hu

Az egykor.hu szerint az 1840-es években kezdődött a budai hegyvidéken nyaraló céljára a villák építése. A Szép Juhászné melletti erdőterület parcellázását követően 1844-ben épült fel az út felé földszintes, a kert felé egyemeletes villa. Furcsa szóképzésű Csendilla neve a kezdetektől fogva létezett. Finom arányú klasszicista homlokzata, és eredetileg a tetőgerinc fölé magasodó kilátószobája volt, ami később leégett. Hogy az új tulajdonos vajon helyreállítja-e a kilátószobát, azt egyelőre nem tudjuk. Annyi bizonyos, hogy a villa magántulajdonban van, és megkezdődtek a munkálatok, tehát hamarosan a régi fényében pompázhat majd.

forrás: lasdbudapestet.blogspot.com

„Az 1800-as évek elején a Kamaraerdő volt a legkedveltebb kirándulóhely, de ebben az időben már a Zugligetet és a Szép Juhászné mellékét is látogatták, és a kirándulások hatása alatt vendégfogadók keletkeztek, amint a Svábhegyen már előbb is voltak ilyen vendégfogadók. A nyaralóalapítás 1840 körül indult meg, és e téren a Kamaraerdő teljesen figyelmen kívül maradt, ezzel szemben a Svábhegy és Szép Juhászné melléke egy időben indult fejlődésnek, és az utóbbiról Hunfalvy János 1859-ben már azt írta (Budapest és környéke, 238. 1.), hogy „a Szép Juhásznétól Budára vivő kocsiút szélén mindkét felől szép nyaralók vannak”, amelyek közül Haeufler már 1854-ben kiemelendőnek tartotta a ma is álló Csendilla nyaralót” – írja Dr. Gárdonyi Albert, a Tanulmányok Budapest múltjából című kötetben.

Tavaly, év végén, nem messze a Csendillától, a Budakeszi úton kicsit lejjebb elkészült a Hild-villa felújítása is, és nagyon szép lett. Remélem, a Csendilla is hasonló igényességgel szépül majd meg!

Kidöntötte a sorompót egy kocsi a 10-es főúton

Nekiment a vasúti fényjelzőnek is, végül a szalagkorlátra hajtott fel.

Ezt csináld meg 42 nappal karácsony előtt

Ehhez az adventi kalendáriumhoz nem kell más, mint néhány, színeiben a telet idéző, kékes árnyalatú karton és szép scrapbook papírok. Ha pontosan követed a leírást, akár még az utolsó pillanatokban is gyorsan elkészítheted. A doboz belsejében lévő osztások megkönnyítik az apró meglepetések elrendezését. A pici ajtókon pedig a számozás segíti, hogy a kicsik a megfelelő napon kivehessék a meglepetéseket. Ha a mintaíven megadott sablon szerint elkészíted a doboz alját és tetejét, már csak a dekorációra kell egy kis időt szánnod. A csillagok és körök ünnepi hangulatot sugároznak, ha kivágtad ezeket, 3D-s ragasztókockákkal erősítheted a doboz ajtajaira. Ha bekerültek az elválasztó csíkok, amiket be is ragaszthatsz, már csak a kis rekeszek megtöltését kell megoldanod.     

Még több DIY ötletért keresd a Praktika magazin novemberi számát!

adventi kalendárium

Alkotó, szöveg és stylist: Kurdi Gabi, Fotó: Kurdi Zoltán

Orbán: Le fogjuk győzni a Nyugatot

A Fidesz kongresszusán a miniszterelnök minden eddiginél magabiztosabban beszélt a nyugati világ hanyatlásáról.

Sztárban Sztár 2017 – ma este meglesz a győztes

Négy énekes, aki mindenre képes - ám közülük csak egy valaki győzhet.  [Dátum: 2017.11.12. 10:37]

Bámulj: átfestik a legnagyobb utasszállítót

Azt írja a Wikipedia, hogy: az Airbus A380 kétszintes, négyhajtóműves, széles törzsű utasszállító repülőgép, első felszállását 2005. április 27-én hajtotta végre a franciaországi Toulouse-ból, első menetrend szerinti útját 2007. október 25-én teljesítette Szingapúr és Sydney között a Singapore Airlines színeiben.

Méretei miatt hamar ráragadt a „Superjumbo” becenév.

A repülőgép a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren először 2011. október 2-án, vasárnap délután fél 1 után néhány perccel szállt le, kimondottan reprezentációs céllal. 

Az Airbus A380 legjellemzőbb, eddig egyedülálló tulajdonsága a kétszintes, a repülő teljes hosszában elnyúló utastér, akár 853 utast tud szállítani. Iszonyatos méretű gép, és néha át is kell festeni. Ehhez 34 ember 6 ezer munkaórája kell 15 napon keresztül. És így néz ki, egy timelapse-ben összefoglalva:

 

Havazott a Kékesen

Mediterrán ciklon érkezik északról, van ahol esőre, van ahol havas esőre, havazásra kell számítani.

Kipróbáltuk az aerial jógát, és a meglepetés nem maradt el

Közel 5 éves jógakarrierem során sokfajta jógát kipróbáltam már a hatha jógától kezdve  az ashtangán át a yin jógáig, az aerial jóga mégis tudott újat mutatni.

Jó ideje terveztem már, hogy kipróbálom ezt az ismeretlenül is nagyon izgalmasnak tűnő jógatípust, amely a klasszikus hatha jóga és az akrobatika keveréke. A jógának ezt az ágát egy  Christopher Harrison nevű tornász-koreográfus fejlesztette ki, mégpedig azon felismerés hatására, hogy ha a megszokott jóga gyakorlatokat felülről lefelé lógva végezzük, kevésbé megterhelő a gerincnek. Mielőtt bementem életem első aerial jógaórájára, annyit tudtam csupán, hogy a mennyezetre felfüggesztett kendők segítségével kell végezni a gyakorlatokat, és gyakran az ember nem is érintkezik a talajjal, hanem kvázi lebeg a föld fölött a kendőben.

A repülés számomra a szabadságot szimbolizálja, ami egyik legfontosabb lételemem, szóval az érdeklődésem egyre nőtt ezzel a titokzatos mozgásformával kapcsolatban.

Így hát kinyomoztam, hol lehet a városban kipróbálni, és mindenféle további utánaolvasás nélkül egyszerűen elmentem a legközelebbi órára.

A meglepetés nem maradt el.

Első benyomásom az volt, hogy „várjunk csak, hol marad az om kántálás, a rövid légzőgyakorlat, stb., amik általában egy rendes jógaórát bevezetnek. Nem akarunk egy kicsit magunkba fordulni, lecsendesedni?” De az órát tartó tanár láthatóan semmi ilyesmit nem akart, sokkal inkább el volt foglalva a mennyezetről lelógó kendők hosszának beállításával. Ahogy azt az órán láthattam, nagyon is fontos, hogy a kendők a megfelelő magasságban tartsák az embert a föld felett. Ettől függ ugyanis, hogy egyes pozícióknál bevered-e a fejed a talajba vagy sem.

A spiritualitás a továbbiakban is teljességgel hiányzott az órából. Arra sem biztatott minket senki, hogy szeressük magunkat, vagy köszönjük meg magunknak, hogy időt és fáradságot nem sajnálva mozgásra áldoztuk a hétfő esténket. Az első pár perc bosszúsága után azonban túltettem magam ezen a témán. Minél jobban belementünk a gyakorlatokba, annál kevésbé érdekelt a kérdés, hogy akkor tulajdonképpen miért is hívják ezt jógának, ha csak nyújtásról van szó mindenféle lelket ápoló körítés nélkül.

Fotó: Profimedia

A gyakorlatok ugyanis teljesen kibillentettek a hétköznapokból: hintáztunk, kézzel-lábbal függeszkedtünk, fejen álltunk, kézen álltunk, stb. Igazi akrobatának éreztem magam az óra második felére, pedig ez egy kezdőknek szánt óra volt. Én, aki gyerekként sem tudtam még cigánykerekezni sem, simán meg tudtam csinálni olyan gyakorlatokat, amik ránézésre lehetetlennek tűntek. Teljesen ura voltam a testemnek, és sokkal többre voltam képes, mint a normál jógaórákon általában, és ez óriási sikerélményt adott.

Míg az elején kicsit bizalmatlan voltam a kendővel kapcsolatban, az óra végére teljes biztonságban éreztem magam lefelé lógva, a kendőben állva, fekve, bárhogy. Nem beszélve arról, hogy a sok ülőmunkától fájó alsóhátam totálisan ellazult a 75 perc leteltével, ugyanis a kendőnek hála, a gerincem felszabadult a terhelés alól.

Később utánaolvastam, és megtudtam, hogy legtöbb aerial jógapozíció során a csigolyák távolodnak egymástól, és a gerincoszlop menti izmok sokkal egyenletesebben erősödnek. Valamint a légzőszervrendszernek is nagyon jót tesz ez a mozgásforma, ugyanis a sok fordított testhelyzet mélyebb légzést idéz elő, ami pedig segít a tüdő méregtelenítésében. És valóban: a testem ruganyos és fitt volt, a szervezetemben pedig csak úgy hemzsegett a szerotonin az óra végére.

Újra gyereknek éreztem magam egy bő órára.

Aki rendszeresen jár jógázni, az tudja, miről beszélek: a jógaközösség általában nem túl beszédes. Mindenki magába fordul, csak a saját világára, testi-lelki fejlődésére koncentrál. Csendben érkezünk, csendben távozunk. Legalábbis az esetek nagy részében.

Az aerial jógaóra után azonban egész más volt a helyzet: a sok fordított pozíció, hintázás, lebegés annyira felpörgeti, és kizökkenti a hétköznapokból az embert, hogy  sokkal szociálisabb hangulatba kerül, és kedve van megvitatni az átélteket.

Szóval ha egyedül nincs bátorságod kitenni magad ennek az izgalmas élménynek, akkor beszéld rá egy barátnődet vagy munkatársadat, hogy csatlakozzon hozzád.

Fotó: Profimedia

Ha rendszeresen sportolsz, vagy csak alapvetően egészségesnek érzed magad, akkor nincs mitől tartanod.

Arra ügyelj csupán, hogy ne viselj ékszereket, nehogy a kendőbe beleakadjon valami, ne egyél túl sokat az órát megelőző néhány órában, illetve ne krémezd be a kezedet előtte, mert az gyengíti a fogásod erejét, és zokni nélkül csináld a gyakorlatokat, hogy meg ne csússz egy-egy hajlás közben.

Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne egy kicsit kizökkenni a hétköznapokból, izgalmas testi kihívásra vágyik, vagy csak szeretné magát újra gyereknek érezni egy órára.

Gondok vannak a UPC-vel három budapesti kerületben

A VII., XI. és XIV. kerületben áramkimaradás volt, ezért nincs net, tévé és vonalas telefon.

A sztár kiselefánt farkára lépett az anyukája – videó

Az anyaállat, Angele második borja szerda hajnalban, november 8-án külső segítség és komplikáció nélkül született, így semmi akadálya annak, hogy már szombattól láthassák a vendégek a fiatal elefántot – mondta el korábban az állatkert főállatorvosa. Az állatkert most egy cuki videót tett közzé a kiselefánt és az anyukája titkos életéről. Nézzétek meg, hogyan lép a  farkára az anyukája, és miként reagál a kiselefánt!

Viccek

Kapcsold be a javascriptet a viccdoboz megtekintéséhez.